应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 居家美食 » 【生活经验】家常菜之西兰花虾仁
71/1返回列表
查看: 1210  |  回复: 6
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

我要坚强

新虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】家常菜之西兰花虾仁

鲜虾去头剥壳，挑去背筋，洗净后用干纱布完全吸干水分。鸡蛋清、生粉、绍酒与虾仁搅匀上浆，放入冰箱冷藏醒上个把小时。西兰花掰成小块用盐水浸泡后洗净，焯水后再浸入冷水；姜剁末葱切段。备齐花生油、白糖、盐、素之鲜。

油锅五成热煸香姜剁末葱倒入虾仁划散至色白捞起，锅内少许油下西兰花快速翻炒，倒回虾仁，下少许糖、盐、素之鲜急火炒匀即可起锅装盘。
回复此楼

» 猜你喜欢
见或不见
1楼 2010-11-26 16:40:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dolphinfish
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
2楼2010-11-26 16:42:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

飞的猪
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
谢谢分享
3楼2010-11-26 16:43:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

水中小妖

木虫 (小有名气)
呵呵，学习了~
回复此楼
路漫漫其修远，吾将上下而求索~
4楼2010-11-27 22:54:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

544516374

木虫 (著名写手)
我想问一下，吃了不会肚子疼吗？不是说富含维生素的蔬菜和海鲜一起吃会生成类似砒霜的东东吗？
赞一下 回复此楼
5楼2010-12-03 09:11:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lzhmier

银虫 (小有名气)
回头有机会可以试试哦
赞一下 回复此楼
6楼2010-12-03 10:48:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hongqianqian

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 544516374 at 2010-12-03 09:11:36:
我想问一下，吃了不会肚子疼吗？不是说富含维生素的蔬菜和海鲜一起吃会生成类似砒霜的东东吗？

蔬菜中的维生素C遇热易氧化分解，在急火快炒或加盖短时间加热时其损失量较少，如果烧10分钟，维生素可以减少60%甚至更多。过量食用Vc和海鲜会生成砒霜~
赞一下 回复此楼
快乐多多，好运多多~
7楼2010-12-03 15:58:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 我要坚强 的主题更新
71/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 本人考085602 化学工程 专硕 +11 不知道叫什么！ 2026-03-15 13/650 2026-03-16 15:10 by 了了了了。。
[考研] 梁成伟老师课题组欢迎你的加入 +6 一鸭鸭哟 2026-03-14 7/350 2026-03-15 22:12 by Winj1e
[考研] 070305求调剂 +3 mlpqaz03 2026-03-14 4/200 2026-03-15 11:04 by peike
[考研] 268求调剂 +5 一定有学上- 2026-03-14 6/300 2026-03-14 22:20 by 运气yunqi
[考研] 材料080500调剂求收留 +3 一颗meteor 2026-03-13 3/150 2026-03-14 10:54 by peike
[考研] 295复试调剂 +5 简木ChuFront 2026-03-09 5/250 2026-03-14 01:29 by JourneyLucky
[考研] 材料工程专硕，一志愿中国矿业大学，总分314，求调剂 +5 无懈可击的巨人 2026-03-10 5/250 2026-03-14 00:37 by JourneyLucky
[考研] 材料与化工304求B区调剂 +5 邱gl 2026-03-11 6/300 2026-03-13 22:37 by JourneyLucky
[考研] 336求调剂 +6 Iuruoh 2026-03-11 6/300 2026-03-13 22:06 by JourneyLucky
[考研] 285化工学硕求调剂（081700） +6 柴郡猫_ 2026-03-12 6/300 2026-03-13 20:46 by hmn_wj
[考研] 301求调剂 +6 Liyouyumairs 2026-03-11 6/300 2026-03-13 20:11 by JourneyLucky
[硕博家园] 085600 260分求调剂 +3 天空还下雨么 2026-03-13 5/250 2026-03-13 18:46 by 天空还下雨么
[考研] 材料301分求调剂 +5 Liyouyumairs 2026-03-12 5/250 2026-03-13 14:42 by JourneyLucky
[考研] 0703一志愿211 285分求调剂 +4 ly3471z 2026-03-13 4/200 2026-03-13 13:00 by JourneyLucky
[考研] 289求调剂 +3 李政莹 2026-03-12 3/150 2026-03-13 11:02 by 求调剂zz
[考研] 工科0856专硕化学工程269能调剂吗 +10 我想读研11 2026-03-10 10/500 2026-03-13 10:14 by Yuyi.
[考研] 0857环境调剂 +5 熠熠_11 2026-03-10 5/250 2026-03-11 10:59 by wang_dand
[考研] 298求调剂 +3 Vv呀！ 2026-03-10 3/150 2026-03-10 22:40 by 剑诗杜康
[考博] 26申博求助 +3 跳跃饼干 2026-03-10 4/200 2026-03-10 21:15 by Tntcnn
[考研] 0856材料与化工353分求调剂 +11 NIFFFfff 2026-03-09 11/550 2026-03-10 18:36 by suyuanhai
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭