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我是旋木雀

金虫 (正式写手)

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[交流] 【原创】今年冬天注意了！

今年冬天春行冬令，也就是说冬天来的是春天的气候，容易导致肾气不藏！
肾主劳，今年冬天不要太过劳累！最好晚9点之前休息！
早上最好5点起，那时肾气化胃气，不起会影响转化，肾气淤积会有火，也会导致肠胃不好！
饮食上要注意不要吃过热的东西，下午最好吃白萝卜、海带、花菜等平性凉性食物！体质虚的人课适当温补！晚上会热醒的人下午可喝海带汤缓解！
心志上注意不要大喜大悲，保持平和！
有肾病的人可能会病情加重，应该多多注意！

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1楼 2010-11-23 12:33:21

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suize

金虫 (正式写手)

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引用回帖:

Originally posted by 我是旋木雀 at 2010-11-23 12:33:21:
今年冬天春行冬令，也就是说冬天来的是春天的气候，容易导致肾气不藏！
肾主劳，今年冬天不要太过劳累！最好晚9点之前休息！
早上最好5点起，那时肾气化胃气，不起会影响转化，肾气淤积会有火，也会导致肠胃不好 ...

噫！气候怎么会这样泥？