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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 【原创】今年冬天注意了！
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我是旋木雀

金虫 (正式写手)

[交流] 【原创】今年冬天注意了！

今年冬天春行冬令，也就是说冬天来的是春天的气候，容易导致肾气不藏！
肾主劳，今年冬天不要太过劳累！最好晚9点之前休息！
早上最好5点起，那时肾气化胃气，不起会影响转化，肾气淤积会有火，也会导致肠胃不好！
饮食上要注意不要吃过热的东西，下午最好吃白萝卜、海带、花菜等平性凉性食物！体质虚的人课适当温补！晚上会热醒的人下午可喝海带汤缓解！
心志上注意不要大喜大悲，保持平和！
有肾病的人可能会病情加重，应该多多注意！
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1楼 2010-11-23 12:33:21
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suize

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by 我是旋木雀 at 2010-11-23 12:33:21:
今年冬天春行冬令，也就是说冬天来的是春天的气候，容易导致肾气不藏！
肾主劳，今年冬天不要太过劳累！最好晚9点之前休息！
早上最好5点起，那时肾气化胃气，不起会影响转化，肾气淤积会有火，也会导致肠胃不好 ...

噫！气候怎么会这样泥？
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2楼2010-11-23 14:43:31
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宝啊宝521

铁虫 (初入文坛)
谢谢提醒。你怎么知道的额？
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3楼2010-11-23 15:55:11
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我是旋木雀

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by 宝啊宝521 at 2010-11-23 15:55:11:
谢谢提醒。你怎么知道的额？

呵呵，中医的五运六气学！
赞一下 回复此楼
4楼2010-11-25 16:44:23
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打针耗耗

铁虫 (初入文坛)
谢谢提醒！
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5楼2010-12-07 16:27:00
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武绍天

金虫 (著名写手)
那明年春天会是什么样子呢？
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6楼2010-12-17 13:19:10
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Renr7楼
2010-12-17 16:22   回复  
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