| 查看: 2080 | 回复: 15 | |||
[交流]
【分享转载】元气养生粥【已搜索无重复】
|
|
元气养生粥> 书中内容以中医学和西方营养学的理论为基础，强调不同食物的营养价值、基本药理和禁忌，依照食物类别来分类，做出美味营养的粥品，并且详细解说食用功效和制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙，希望可以让读者轻松掌握其精华。 食补是中国几千年的传统，更是现代生活最关注的。我们吃每一样东西都有其健康意义所在。粥也一样。本书内容以中医学和西方营养学的理论为基础，教你54道健康粥品轻松做，并且详细解说食用功效和制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙。让你的生活美味又健康！ 健康的身体是现代人所追求的，要有健康的身体，就必须要有正确的饮食观。在日常生活饮食中，完整的营养摄取是最重要的一环，所以，营养师总是会建议大家均衡摄取六大类食物(包括奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜、水果、油脂)，且多摄取不同种类、不同颜色的蔬果类食物，以达到均衡营养元素的需求。除了均衡摄取各类食物外，我们在烹调粥的时候，也可以选用一些对身体有益的食材来辅助。 http://www.vipcn.com/dianzishuji/jiankangmeishi/83357.html 发帖不容易好贴要记得顶哦 [ Last edited by song6612 on 2010-11-17 at 15:51 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
0854可跨调剂，一作一项核心论文五项专利，省、国级证书40+数一英一287
已经有5人回复
-
070300化学319求调剂
已经有6人回复
-
一志愿985，本科211，0817化学工程与技术319求调剂
已经有6人回复
-
一志愿西南交大，求调剂
已经有3人回复
-
286求调剂
已经有6人回复
-
焦虑
已经有11人回复
-
331求调剂（0703有机化学
已经有7人回复
-
298-一志愿中国农业大学-求调剂
已经有5人回复
-
297求调剂
已经有5人回复
-
302求调剂
已经有10人回复
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
| 谢谢分享 |
2楼2010-11-17 15:52:38
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
 |
3楼2010-11-17 16:00:49
3ks |
4楼2010-11-17 17:16:58
| 感谢分享！ |
5楼2010-11-17 22:07:41
 |
6楼2010-11-17 22:37:04
|
|
7楼2010-11-18 16:50:40
8楼2011-03-03 13:49:17
| 谢谢分享！ |
9楼2011-05-21 21:04:42
zly9912
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3644.8
- 散金: 382
- 红花: 3
- 沙发: 6
- 帖子: 1146
- 在线: 224.3小时
- 虫号: 635634
- 注册: 2008-10-24
- 专业: 合成药物化学
10楼2011-05-22 17:49:43
