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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【问题求助】请问怎么戒烟啊？
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simon0379

铜虫 (初入文坛)

[交流] 【问题求助】请问怎么戒烟啊？

请问怎么戒烟啊？曾经是烟民的来说说经验啊
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1楼 2010-10-28 09:05:44
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song6612

至尊木虫 (知名作家)
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
我爸爸是让我逼着戒烟的
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2楼2010-10-28 09:07:07
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qiaoli2988
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
3楼2010-10-28 09:13:54
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damo-gulang

铁杆木虫 (正式写手)
★
木兰辞(金币+1):感谢交流，欢迎常来健康生活版~~ 2010-10-28 12:14:28
如果真想戒烟，每天减少抽烟量，一半一半的抽烟，然后到牙防中心把牙齿清洗一下。抽烟就不那么想了。你不妨试试。
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4楼2010-10-28 09:56:32
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睡熟的雪

铁杆木虫 (知名作家)

乐乐家族
简单说下偶家GG戒烟历程吧。
先前是差不多两天一包，然后我控制他的烟，基本上有两三个月是一周一包。后来自己会上海上班，吸烟又多了起来。今年三月开始，我跟他说，戒烟吧。想吃什么就买什么吃，啤酒也可以喝（他本来也不能喝那么多）。然后基本上每天两听啤酒，不买烟了。自己坚持到七月，后来我跟他说，碳酸类的饮料啊都不要喝了吧。他慢慢的把酒也停了。
现在基本上不吸烟了，酒只有应酬的时候喝。
呵呵，建议你转移注意力，周围的朋友有吸烟的请他们不要在你面前吸。然后就是坚持。
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凤凰涅槃，浴火而生。
5楼2010-10-28 12:26:44
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xiaoying16

铜虫 (正式写手)
男友追之前问我想要个什么样的，我直接说：不抽烟的，然后他现在成功戒烟了，过程俺就不知道了，不过他原来烟瘾就不大，一周一包吧，还包括给别人的
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6楼2010-10-28 17:13:58
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recen
7楼2010-10-28 17:16:11
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jifan

木虫 (著名写手)
全靠毅力！

你就定个目标从现在开始不抽烟了！

OK，马上不抽了！
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8楼2010-10-28 17:17:35
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simon0379

铜虫 (初入文坛)
引用回帖:
Originally posted by 睡熟的雪 at 2010-10-28 12:26:44:
简单说下偶家GG戒烟历程吧。
先前是差不多两天一包，然后我控制他的烟，基本上有两三个月是一周一包。后来自己会上海上班，吸烟又多了起来。今年三月开始，我跟他说，戒烟吧。想吃什么就买什么吃，啤酒也可以喝（ ...

看来要找个女朋友才行。。
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9楼2010-10-29 00:25:44
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cxyzjy

禁虫 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
10楼2010-10-29 13:39:00
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