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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 【问题求助】怀孕两个月补叶酸还来得及吗？
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frankliu

禁虫 (正式写手)
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11楼2010-09-28 15:17:41
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caca214

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by frankliu at 2010-09-28 15:17:41:


叶酸的吸收率和其他B族维生素相关，最好选用专门的孕妇综合维生素片。
单独补充叶酸也是不够的，Vb6，Vb12, VC以及镁、钙、锌、铁都是要注意的。

天哪，那我这几天不是白吃了这么多片叶酸？晕死了。。。。
其他的营养元素该怎么补？去吃孕妇综合维生素片就可以吗？
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12楼2010-09-28 15:22:16
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frankliu

禁虫 (正式写手)
★
木兰辞(金币+1):感谢交流，欢迎常来健康生活版，今天学了不少知识^_^ 2010-09-28 15:33:43
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13楼2010-09-28 15:26:50
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caca214

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by frankliu at 2010-09-28 15:26:50:


放心，吃了就比不吃强的，综合营养片很常见的，比如善存、GNC、OneADay(拜耳)、kirkland、puritan's pride等等都是不错选择。而且价格很低。

有了孩子还是多查查营养方面的书和网站吧，对自己和宝宝都有很 ...

谢谢~刚入行，还都不太懂。
没做好准备就要当妈妈了。。真是不应该。。
多谢指点迷津~~！！
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14楼2010-09-28 15:41:50
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长临河

铜虫 (正式写手)
像叶酸是无法通过食物满足的?
此话太过绝对...
叶酸药片发明之前，
某非人类的宝宝都缺乏叶酸？
还有，
嗑叶酸药制剂，
有无副作用？
有没有严肃的，数据丰富的规模试验来证明叶酸药片的必需性？
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15楼2010-09-28 16:00:34
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xjcpic

铁杆木虫 (正式写手)
来得及，叶酸不光是防止畸胎，对孕产妇也有作用，所以，可以吃到孩子出生前！
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16楼2010-10-10 15:52:32
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xnzzy

银虫 (正式写手)
叶酸在普通食物中也有
但日常的烹饪方法很容易损失完所有叶酸
生吃新鲜的蔬菜和水果中是有的
但怀孕前和怀孕28天以内对孩子的大脑发育很重要
严重缺乏叶酸的孕妇生痴呆宝宝的几率很高
但由于我们平时膳食中一般不会完全没有
所以如果已经怀孕，等知道怀孕的时候补充就已经晚了
如果平时注意膳食平衡应该没事
而且只是几率问题
我怀孕一只没有补充叶酸
等知道怀孕才吃的善存
宝宝现在4岁，很健康
注重平时的膳食平衡更重要
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17楼2010-10-16 18:38:52
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xnzzy

银虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by xjcpic at 2010-10-10 15:52:32:
来得及，叶酸不光是防止畸胎，对孕产妇也有作用，所以，可以吃到孩子出生前！

孩子发育早期是大脑发育的时候，需要叶酸
后期需要量不大，后期以补钙为最重要
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18楼2010-10-16 18:40:32
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frankliu

禁虫 (正式写手)
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19楼2010-10-16 19:01:23
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lingxue0012

木虫 (著名写手)
我也是准妈妈
叶酸也是断断续续吃的，我觉得没必要那么紧张。我家宝宝低危通过唐筛了。
我是提倡食补的，多吃瓜果蔬菜，肉类。
我至今也没刻意吃过什么药片。
如果说一定要吃药片，那以前人怎么生下健康宝宝的？
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什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
20楼2010-10-19 11:23:29
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