| 查看: 709 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
无汗运动益处多
|
|||
|
一直以来，人们都认为运动对健身是否有效，出不出汗是一个重要的衡量标准。但美国《新闻周刊》最近发表了一篇文章，认为无汗运动可预防或减少患各种慢性疾病的风险，对人体健康的益处多多。 文章说，西雅图的一项研究显示，每周在花园里干活1小时，就可能把突发心脏病的危险减少66％。每周步行1小时则能将这种危险降低73％。在荷兰，每周至少步行或骑自行车1小时的人的死亡率比不活动的人要低29％。 文章还说，不出汗的锻炼还能帮助降低患中风、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险。 文字链接：http://health.people.com.cn/GB/14740/21471/4344418.html [ Last edited by aephon on 2006-5-7 at 00:21 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
看来今天不会放榜了？
已经有5人回复
-
我面上完蛋了
已经有8人回复
-
只有每年这种时候来逛逛小木虫
已经有25人回复
-
什么时候开奖？
已经有7人回复
-
时间戳又变了
已经有18人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有27人回复
-
今天基金会出结果吗？20260819
已经有16人回复
-
科研孤儿太难了
已经有16人回复
-
应该是下周三26日公布了吧？
已经有4人回复
-
投稿咨询
已经有7人回复
4楼2006-05-08 02:08:53
5楼2006-09-30 16:28:00
6楼2006-10-01 07:10:39
40