| 查看: 160 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
gyshe银虫 (小有名气)
|
[交流]
春游 给您出招儿防晕车
|
||
|
眠法您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中 颠簸刺激的适应能力。 饮食法出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过 重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食， 每顿以吃七八分饱为宜。 心理调适法放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。 在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、 做些小游戏的方式分散自己的注意力。 远视法首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。其次，在车辆 行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将 视点集中于远方。 口含法在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。 鼻吸入法将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上，并置于鼻孔下， 在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液 喷射到鼻孔中，反复吸入。 穴位疗法乘车前，滴两滴风油精或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阕 穴（肚脐）上，用伤风止痛膏敷盖。也可将风油精或清凉油涂擦于太 阳穴、风池穴、内关穴处。 药物疗法在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物，以 便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中，还要根据药品说明规定， 每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口 干、头晕等副作用。 其他疗法保证车内通风，稍微束紧腰带。 只要乘车前注意采取上述措施，就会减小您晕车的几率或减轻晕 车的程度。 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有0人回复
-
305临床医学，求调剂
已经有0人回复
-
微生物学论文润色/翻译怎么收费?
已经有215人回复
-
杭州师范大学基础医学院免疫与病原生物学系-刘广宇课题组
已经有0人回复
-
杭州师范大学基础医学院研究生调剂招生火热来袭
已经有0人回复
-
0860生物医药/1053公共卫生-厦门大学少干计划专硕调剂；另有非全日制公卫专硕名额调剂
已经有0人回复
-
中山大学“生物医学传感检测及微流控技术“团队招博士生 -深圳光明
已经有6人回复
-
国家纳米科学中心招收2026年中国-丹麦联合培养博士研究生
已经有0人回复
-
厦门大学国家重点实验室病原微生物与抗感染治疗课题组2026届博士招生
已经有0人回复
-
国家纳米科学中心研究组现招收博士研究生和项目聘用研究助理
已经有0人回复
-
国家纳米科学中心招收中国-丹麦联合培养博士研究生项目（Sino-Danish College）
已经有0人回复
2楼2006-04-10 12:26:06
3楼2006-04-10 13:11:58
0.5
   |
4楼2006-04-10 13:22:00
5楼2006-04-10 15:03:23
0.25
   |
6楼2006-04-11 14:57:02
