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81090969木虫 (著名写手)
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【原创】羽毛球初学者请教
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偶是一个羽毛球初学者，练了大概两个月。想请教下虫友如何练习腕力？感觉不会发力。各位虫友多多讨论哈 |
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2楼2010-07-08 20:32:51
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3楼2010-07-08 20:33:07
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5楼2010-07-08 20:43:52
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7楼2010-07-11 23:45:07
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8楼2010-07-12 00:51:23
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mj231251
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额 嘘嘘 ============================================ 楼主 用1.5l的矿泉水瓶 装满水 画十字 很有用~ 一开始 可以600ml的联系 祝好 ：） 感兴趣跟这个帖子 http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=2204444 会更新 |
10楼2010-07-12 02:16:57
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