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[交流]
讨论交流：如何减腿？
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我的腿啊是我的自卑根源，我的上半身很瘦，可以说是骨干了，可气的是我的腿超粗！而且我稍微瘦点吧就会瘦脸，如果胖的话就会胖腿，大家说说怎么个减退法啊。 去年我用了大概一个多月的时间，因为是在南方的夏天，天热的出奇，我就去操场上走，每天晚上坚持走1到2个小时，出了好多汗，同时还会伴有拉腿的运动，只是好了一点，但是弄的我病了半年，体内总是上虚火。不知道怎么回事。所以后来我就不敢那样了，而且我从来不会靠节食减肥的，更受罪！ [ Last edited by xiake1985 on 2010-6-4 at 08:32 ] |
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