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[交流]
讨论交流:如何减腿?
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我的腿啊是我的自卑根源,我的上半身很瘦,可以说是骨干了,可气的是我的腿超粗!而且我稍微瘦点吧就会瘦脸,如果胖的话就会胖腿,大家说说怎么个减退法啊。 去年我用了大概一个多月的时间,因为是在南方的夏天,天热的出奇,我就去操场上走,每天晚上坚持走1到2个小时,出了好多汗,同时还会伴有拉腿的运动,只是好了一点,但是弄的我病了半年,体内总是上虚火。不知道怎么回事。所以后来我就不敢那样了,而且我从来不会靠节食减肥的,更受罪! [ Last edited by xiake1985 on 2010-6-4 at 08:32 ] |
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qqwwee_nit
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12楼2010-06-09 08:08:50













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