24小时热门版块排行榜    

查看: 1521  |  回复: 20
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

119953515

新虫 (初入文坛)

[交流] 怎样才能增重???

说到这个话题也许有人会。。。。。

但这是实际情况  本人男  180cm  体重65公斤不到  很是恼火  怎样才能给自己增重啊     各位大侠有什么高招么

以前我是怎么吃都不增重  和遗传有关么?  我父亲也不胖 。
回复此楼
做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

玫瑰1021

铁虫 (小有名气)


「°諃ル.」(金币+1):谢谢你的热心交流,希望能给LZ带来帮助,祝福5.1快乐O(∩_∩)O~ 2010-05-01 00:32
尽量的在睡觉前喝牛奶,同时添加能量多的食物。另外如果摄入能量较多的食物还不胖的话,建议您检查一下,如果身体健康没有其他消耗性疾病,那么您应该属于肥胖抵抗,不用刻意去增肥,只要长时间保持体重不变化,身体就是健康的,祝您增肥成功!!
12楼2010-04-28 14:21:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 21 个回答

小蛮妖

银虫 (职业作家)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
遗传吧,楼主认了吧
不以拿BB为目的的回复,都是友情帮顶。抢自己的沙发,就是与人民为敌。
2楼2010-04-28 11:01:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

plum8736

铁杆木虫 (职业作家)

快乐家族--科比的偶像


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
不动
或者是去打拳击 肿了就好了
3楼2010-04-28 11:02:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

夏沫桑

木虫 (著名写手)

七年-路人乙

怎样才能增重

多多吃东西。。。奶酪类。。。肥肉。。等。。
斑驳的过往,流转的时光。
4楼2010-04-28 11:05:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复(可上传附件)
信息提示
请填处理意见