| 查看: 1180 | 回复: 15 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
guojic铜虫 (小有名气)
|
[交流]
器官工作表,别熬夜！上夜班的同志辛苦了！
|
||
| 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９-10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
回复此楼» 猜你喜欢
有一篇2年前的文章忘记投稿，3分以下快发骨科、肿瘤、呼吸、检验杂志，有没有推荐的～
已经有19人回复
-
求 药品研发质量管理体系文件全套文件
已经有0人回复
-
肿瘤学论文润色/翻译怎么收费?
已经有126人回复
-
咨询赢创公司的PLGA 脂封端用什么封端的？
已经有3人回复
-
求药品药学研究阶段质量手册
已经有0人回复
-
评审意见大家怎么看
已经有8人回复
-
北京协和医学院-妇产科学学博招生
已经有3人回复
-
求调剂353
已经有0人回复
-
护理292求调剂，不挑专业，可付米
已经有3人回复
2楼2006-03-08 11:59:54
zhangsh04
木虫 (正式写手)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 4068.7
- 散金: 12
- 红花: 2
- 帖子: 672
- 在线: 235.9小时
- 虫号: 195496
- 注册: 2006-02-23
- 性别: GG
- 专业: 矿物工程与物质分离科学
3楼2006-03-09 20:26:21
4楼2006-03-09 21:41:01
5楼2006-03-10 09:17:56
6楼2006-03-10 10:18:31
7楼2006-03-10 12:39:06
8楼2006-03-10 13:10:27
9楼2006-03-10 15:55:39
10楼2006-03-10 18:10:19
