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乔默

铁虫 (小有名气)

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虫号: 984303
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专业: 集成电路设计与测试

[交流] 头痛的问题

首先说问题。
本人最近一年时常头痛，其症状为间歇性阵痛，并伴随恶心和食欲不振。
自己也尝试思考过原因，推断为以下几点：
1. 去年学习较忙，爱饮咖啡提神，并且只喝浓咖啡，量大。
2. 晚上2点睡觉，早晨8点起床。
3. 吃饭时间经常提前，要么不吃。
4. 每周都有两次运动过度。
5. 白天绝对不睡觉。

最近半年，本人戒掉过度饮咖啡，戒掉热饮。
但在饭后，或者起床通常会喝上一杯。
不过，只要一喝咖啡，便头痛，恶心，食欲不振。

想问问各位虫友，是否有和本人相似的经历和感受？
或者，是否这头痛的根源就是咖啡所致（曾经过度依赖，留下的后遗症）？
或者，头痛也是各位虫友平时稀松平常的感觉？

总之，想听听大家的看法。。。

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请问哪里可以有青B申请的本子可以借鉴一下。已经有5人回复

嘴太硬，心太软。

1楼2010-04-12 22:22:51

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waldenpond

金虫 (著名写手)

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★
乔默(金币+1):谢谢参与
乔默(金币+1): 2010-04-13 00:29

我觉得咖啡喝多了确实不好，楼主的生活确实太有悖生物规律了。还是改一下好啊。我虽然熬夜，但一般12点就睡了，听说12点到2点的睡眠很重要，听总比不听好，早睡肯定有好处哈，有什么事情不能拖到白天做嘛。
至于楼主的头痛，我觉得影响生活的话就要到医院去看一下。普通人平时头部是不应该有不适感的，虽然我也学医，但是不敢妄下结论哈！
祝楼主早日摆脱头痛困扰！