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tracy22

金虫 (小有名气)

[交流] 吃红色水果让女性更年轻

除了养生的功能外,每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。

  樱桃:新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效,也有补虚养血的功效。

  草莓:是营养丰富的“鲜维生素丸”。现代医学证明,草莓有降血压、抗衰老作用,对防治动脉粥样硬化、高胆固醇、冠心病、贫血症、白血病、脑溢血、痔疮等都有一定的疗效。

  西瓜:西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  莲雾:莲雾是一种很好的润肺剂,民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用冰糖莲雾治支气管疾病。
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小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
啊!!!!!!!1
2楼2010-04-11 11:08:02
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
祝福下!!!!!
3楼2010-04-11 11:08:24
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简单就好

金虫 (正式写手)

谢谢,楼主!
4楼2010-04-11 11:10:29
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5楼2010-04-11 16:57:08
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todouhy

铜虫 (小有名气)

呵呵,做个奶昔,不错的甜品,用牛奶和水果榨汁,好喝啊!
6楼2010-04-11 20:03:53
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引用回帖:
Originally posted by tracy22 at 2010-04-11 10:59:23:
除了养生的功能外,每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。

  樱桃:新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效,也有补虚养血的功效。

  草莓:是营养丰 ...

7楼2010-04-12 22:09:01
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睫毛

至尊木虫 (著名写手)

西瓜属于性寒水果,夏天可以适量吃一点,量不能太多
8楼2010-04-12 22:23:48
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9楼2010-04-13 09:18:44
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19zjy46

金虫 (正式写手)

谢谢,楼主!
10楼2010-04-13 14:57:18
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