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tracy22

金虫 (小有名气)

[交流] 吃红色水果让女性更年轻

除了养生的功能外，每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。

　　樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效，也有补虚养血的功效。

　　草莓：是营养丰富的“鲜维生素丸”。现代医学证明，草莓有降血压、抗衰老作用，对防治动脉粥样硬化、高胆固醇、冠心病、贫血症、白血病、脑溢血、痔疮等都有一定的疗效。

　　西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

　　莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂,民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治支气管疾病。
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1楼 2010-04-11 10:59:23
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yj2008lhf
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
啊！！！！！！！1
2楼2010-04-11 11:08:02
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yj2008lhf
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
祝福下！！！！！
3楼2010-04-11 11:08:24
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简单就好

金虫 (正式写手)
谢谢，楼主！
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4楼2010-04-11 11:10:29
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123wgh456
5楼2010-04-11 16:57:08
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todouhy

铜虫 (小有名气)
呵呵，做个奶昔，不错的甜品，用牛奶和水果榨汁，好喝啊！
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6楼2010-04-11 20:03:53
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jaffick
引用回帖:
Originally posted by tracy22 at 2010-04-11 10:59:23:
除了养生的功能外，每一种红色的水果还有着自己不为人知的秘密。

　　樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效，也有补虚养血的功效。

　　草莓：是营养丰 ...

7楼2010-04-12 22:09:01
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睫毛

至尊木虫 (著名写手)
西瓜属于性寒水果，夏天可以适量吃一点，量不能太多
赞一下 回复此楼
8楼2010-04-12 22:23:48
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liyx
9楼2010-04-13 09:18:44
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19zjy46

金虫 (正式写手)
谢谢，楼主！
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10楼2010-04-13 14:57:18
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