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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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keer87

银虫 (正式写手)

[交流] 清热降压冬瓜白鲫汤

春天因季节交替和温差变化，容易使人出现头痛、头晕、失眠等症状，这多为血压波动升高所致，患有高血压的同志尤其要注意。鲫鱼可防治动脉硬化、高血压和冠心病，冬瓜清热解毒、利尿消肿，合而为汤，适用于春季内有积热、胃气不佳者引用。
材料：鲫鱼、冬瓜、姜。
做法：
1.鲫鱼洗净，刮净腹内黑膜，滤干水；
2.去瓤留皮，洗净，切厚片；
3.拍裂一小块姜，热锅，用姜在锅上擦一遍，放两汤匙油，待油六成热下白鲫，两面煎至微黄；
4.降水倒入宽口瓦煲煮沸，放入煎好的鲫鱼和姜片，再次烧开，滚10分钟，下冬瓜片，转中小火煲30分钟，下盐调味即可。

（摘自手机报）
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1楼 2010-04-04 09:44:25
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yj2009lhf

木虫 (著名写手)

NPC
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
写了！11
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宅的要死
2楼2010-04-04 09:49:59
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yj2009lhf

木虫 (著名写手)

NPC
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
是ixiele
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宅的要死
3楼2010-04-04 09:50:18
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gouxueying
4楼2010-04-08 10:09:43
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