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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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jaffick

新虫 (著名写手)

[交流] 游泳一个小时

想知道:一下子游泳时间1个小时,会不会过度?因为太喜欢游泳,在水里面,就不想上来,直到看着被泡着~
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自强方能不息
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Ptfe


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
时间不要太长啊
2楼2010-03-31 16:39:55
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hel245

至尊木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
适可而止
3楼2010-03-31 16:43:32
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jaffick

新虫 (著名写手)

好的

引用回帖:
Originally posted by Ptfe at 2010-03-31 16:39:55:
时间不要太长啊

好的,以后注意了
自强方能不息
4楼2010-03-31 20:59:59
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jaffick

新虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by hel245 at 2010-03-31 16:43:32:
适可而止

好像是一个度的问题
自强方能不息
5楼2010-03-31 21:00:24
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小小鱼986

金虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by jaffick at 2010-03-31 16:33:12:
想知道:一下子游泳时间1个小时,会不会过度?因为太喜欢游泳,在水里面,就不想上来,直到看着被泡着~

嘿嘿,我也喜欢游泳,这些都是因人而异的,给你几个参考吧:


游泳完,起来后,1、2个小时里面感觉不到疲惫。不会打瞌睡,那说明你运动还没有过度。

泡在水里的时间也是因人而异,游泳前期因为运动身体就会发热,当你感觉到身体有发冷迹象,那还是起水吧。
6楼2010-04-02 16:32:39
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jaffick

新虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by 小小鱼986 at 2010-04-02 16:32:39:



嘿嘿,我也喜欢游泳,这些都是因人而异的,给你几个参考吧:


游泳完,起来后,1、2个小时里面感觉不到疲惫。不会打瞌睡,那说明你运动还没有过度。

泡在水里的时间也是因人而异,游泳前期因为运动身 ...

写的蛮好的,谢谢啦
自强方能不息
7楼2010-04-02 17:40:22
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Valérie

新虫 (小有名气)

时间要适当
8楼2010-04-02 18:29:02
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jaffick

新虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by Valérie at 2010-04-02 18:29:02:
时间要适当

9楼2010-04-03 09:05:08
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