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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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sunshine7358

铜虫 (著名写手)

[交流] 脾气不好容易动怒,很苦恼

我现在在读硕士,实验一塌糊涂,每天很忙却做不出东西,主观客观都有原因,也尝试过去努力了,但是没有结果,所以一直心情基调不好,经常郁闷。。。
再加上,某人总是让我生气,因为他太喜欢苛责人了。。。
再加上,脾气本来就急,遇到不顺心的事就一触即怒。。。
再加上,诸多的不顺累积,搞的自己情绪总是很差。。。
现在的自己经常反感,焦虑,气愤。。。
也知道这样对身体很不好
自己学营养的,很明白情绪对身体健康的重要性
可是,就是做不到。。。
抵御外界的干扰怎么就这么难?嗨!

[ Last edited by xiake1985 on 2010-3-31 at 10:46 ]
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努力得到幸运
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zglnasyy

木虫 (著名写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
还要调整心态啊
2楼2010-03-30 11:14:51
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goodparadise


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
静心  修身 养性
3楼2010-03-30 11:17:03
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1314beyond

木虫 (正式写手)

lyn

开心点~~~

健康是我们最后的资本了,把心态放平,楼主也学营养,爱护自己的肝吧~~~祝福
最美的世界,是平凡的世界!!!lyn~~~
4楼2010-03-30 11:17:42
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daislee

铜虫 (小有名气)

上学期我和你是一样的,这学期刚开学,暂时心情还不错,希望我能继续保持

实验嘛,现在觉得就是能毕业就行啦,越是对自己期望太高,越是弄不出来东西,其实现在才发现,硕士生的实验并没那么复杂,不像是博士,再有,女孩子还是多做开心的事情比较好,不要因为实验搅乱了自己的生活,其实惹恼你的也许并不是你的实验,而是由于实验搞的你没心情做其他的事情,这样你就会觉得越发闹心,自然心情就不好啦。
以前我也是那样的,一天天只想着实验,披头散发的什么都顾不得,结果呢实验也没做好,自己也没保养好,好久没做面膜啦……这学期我想开啦,该怎么样怎样,起码自己保养好了心情也会好很多哦,女孩子什么还能比得上保养呢?楼主把心态放轻松一点,别人说什么不必往心里去的,关键是你要做到心中有数,实验做不好就休息一下,多看点资料在做,怎么做,工作量又多少,你自己心里要有数!这样你就可以有条不紊啦
5楼2010-03-30 11:40:12
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sunshine7358

铜虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by daislee at 2010-03-30 11:40:12:
上学期我和你是一样的,这学期刚开学,暂时心情还不错,希望我能继续保持

实验嘛,现在觉得就是能毕业就行啦,越是对自己期望太高,越是弄不出来东西,其实现在才发现,硕士生的实验并没那么复杂,不像是博士, ...

谢谢你啊,给了我这么多建议。
的确是这样的,我现在一点形象都没有了。。。就觉得每天就面对那几个人,出门没人认识,就弄的土里土气的
别人都诧异我怎么越来越倒退了呵呵。
但是某人是说我男朋友,天天的苛责我,我们还异地。。。搞的心里真不是滋味。现在是什么都是乱七八糟的烦啊
努力得到幸运
6楼2010-03-30 17:17:49
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SDEFENLY

金虫 (正式写手)

自己学营养的就应知道多吃VB,钙,镁, 镁可以镇定神经噢
7楼2010-03-31 11:16:19
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