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sunshine7358铜虫 (著名写手)
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[交流]
脾气不好容易动怒，很苦恼
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我现在在读硕士，实验一塌糊涂，每天很忙却做不出东西，主观客观都有原因，也尝试过去努力了，但是没有结果，所以一直心情基调不好，经常郁闷。。。 再加上，某人总是让我生气，因为他太喜欢苛责人了。。。 再加上，脾气本来就急，遇到不顺心的事就一触即怒。。。 再加上，诸多的不顺累积，搞的自己情绪总是很差。。。 现在的自己经常反感，焦虑，气愤。。。 也知道这样对身体很不好 自己学营养的，很明白情绪对身体健康的重要性 可是，就是做不到。。。 抵御外界的干扰怎么就这么难？嗨！ [ Last edited by xiake1985 on 2010-3-31 at 10:46 ] |
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上学期我和你是一样的，这学期刚开学，暂时心情还不错，希望我能继续保持 实验嘛，现在觉得就是能毕业就行啦，越是对自己期望太高，越是弄不出来东西，其实现在才发现，硕士生的实验并没那么复杂，不像是博士，再有，女孩子还是多做开心的事情比较好，不要因为实验搅乱了自己的生活，其实惹恼你的也许并不是你的实验，而是由于实验搞的你没心情做其他的事情，这样你就会觉得越发闹心，自然心情就不好啦。 以前我也是那样的，一天天只想着实验，披头散发的什么都顾不得，结果呢实验也没做好，自己也没保养好，好久没做面膜啦……这学期我想开啦，该怎么样怎样，起码自己保养好了心情也会好很多哦，女孩子什么还能比得上保养呢?楼主把心态放轻松一点，别人说什么不必往心里去的，关键是你要做到心中有数，实验做不好就休息一下，多看点资料在做，怎么做，工作量又多少，你自己心里要有数！这样你就可以有条不紊啦  |
5楼2010-03-30 11:40:12
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