24小时热门版块排行榜    

查看: 404  |  回复: 4
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

fengxue151

金虫 (小有名气)

[交流] 失眠了怎么办啊

最近几天失眠了?怎么能改善一下呢?朋友们帮个忙吧!
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

leepearson

木虫 (著名写手)


ultrav631(金币+1):感谢您的热心参与 2010-01-30 10:14
临睡前可以调点蜂蜜水喝,但少倒点水就行了——营养方面
临睡前泡个十分钟左右的热水脚,此时就放松身心什么都不要想——经络刺激
还有白天工作学习都要专心、凝神,累了晚上自然睡得好——心神安顿
最后也可以睡前听半小时英语,设置定时关机就行了——心理转移
嘿嘿,放下包袱,信心生活,祝楼主早日恢复!
5楼2010-01-30 09:20:55
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 5 个回答

liugang66

铁杆木虫 (职业作家)

小鸟伯德


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
调整心态,多锻炼
有梦就有力量,有心就会成功!
2楼2010-01-27 21:46:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

李彦辉

铜虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
安神补脑液管用,或者多吃点枣
3楼2010-01-27 21:47:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

s.6.x

银虫 (正式写手)

睡不着就不睡啊,干点别的,啥时候困了啥时候再睡啊
每个id背后都是一个鲜活的人,对得起你的id,对得起id后面那个人!
4楼2010-01-27 22:59:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[找工作] 售SCI文章,我:8O5.5.1.O.54,科目齐全,可+急 +4 k0dTPqJtl0jt 2026-08-14 4/200 2026-08-15 02:21 by 4wMiSEwB6436
[教师之家] 售SCI一区T0P文章,我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 7lpolszZVXgi 2026-08-14 4/200 2026-08-15 01:08 by 4wMiSEwB6436
[论文投稿] 售SCI一区文章,我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急 +3 HFw0lei2R37i 2026-08-14 5/250 2026-08-15 00:16 by 4wMiSEwB6436
[考研] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可+急 +4 HFw0lei2R37i 2026-08-14 8/400 2026-08-15 00:16 by 4wMiSEwB6436
[基金申请] 咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否 +7 启萌科技 2026-08-12 22/1100 2026-08-14 23:45 by Noways
[基金申请] 是这周出结果还是下周出结果? +4 yuleib84 2026-08-11 4/200 2026-08-14 23:05 by lfy8008
[基金申请] 欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律 +23 医学老男孩 2026-08-13 49/2450 2026-08-14 20:02 by zhaifei
[基金申请] filecode +6 cratir 2026-08-14 10/500 2026-08-14 18:29 by 笑叹辞穷
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +23 Lanmanbaby 2026-08-09 37/1850 2026-08-14 13:40 by Equinoxhua
[硕博家园] 请教兼职经验 +3 是阿文鸭 2026-08-09 3/150 2026-08-14 12:07 by HER12025
[论文投稿] 职称评审,求友友推荐见刊最快的期刊 +5 工厂打螺丝 2026-08-08 5/250 2026-08-14 11:03 by 玖戈弋
[硕博家园] 读博的好处 +4 lnee 2026-08-11 4/200 2026-08-14 10:20 by ahsoarli
[基金申请] 我的国基提前知道中了,可是同事的操作让我实在接受不了,怎么会有这样的人 +10 家与远方 2026-08-10 15/750 2026-08-14 02:08 by 绵羊哥哥
[文学芳草园] 阿姨 +4 汪汪锅 2026-08-09 4/200 2026-08-13 19:43 by arzu_hma
[基金申请] 重要来源:本周末出结果 +10 瞬息宇宙 2026-08-12 10/500 2026-08-13 15:46 by likettle
[基金申请] 综述论文作为代表作会不会影响评审专家的印象分? +11 yufeiwaner 2026-08-09 13/650 2026-08-12 08:17 by yufeiwaner
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 为什么网上很多人说本周 12号出结果 +6 瞬息宇宙 2026-08-10 7/350 2026-08-11 19:25 by Tide man
[基金申请] 什么时候出结果,有咨询渠道??? +3 Tide man 2026-08-11 3/150 2026-08-11 17:54 by kudofaye
[基金申请] 面上项目filecode邪修 +5 西山十月 2026-08-09 7/350 2026-08-10 07:32 by 仁砚薪传
信息提示
请填处理意见