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lovesainan

铜虫 (初入文坛)

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[交流] 睡觉前如何锻炼最好？

白天在实验室比较忙，没时间锻炼，就想在晚上睡觉之前锻炼一下，有什么好的运动方法，最好是室内的，请大家不吝赐教！

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成长是一种习惯

1楼 2009-11-24 10:36:50

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lovesainan

铜虫 (初入文坛)

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瑜伽不会啊，跳绳会影响别人休息，上下来回爬楼还不得被人鄙视，有没有其他的锻炼方法？

成长是一种习惯

6楼2009-11-24 10:54:45

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

查看全部 43 个回答

sdyangwp

金虫 (正式写手)

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专业: 人类营养

★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包

爬楼，跳绳，瑜伽都可以啊

赞一下(1人)

2楼2009-11-24 10:37:40

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匿名

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★
ultrav631(金币+1,VIP+0):好建议，感谢您的热心参与 11-24 12:48

本帖仅楼主可见

4楼2009-11-24 10:51:58

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jia0216

木虫 (职业作家)

凡间

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专业: 计算机应用技术

恩

我也觉着瑜伽不错

改变是必然！

7楼2009-11-25 15:47:16

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