应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 高胆固醇轻度贫血该如何补救
51/1返回列表
查看: 383  |  回复: 6
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

lisa820928

木虫 (正式写手)

大乡小校，普通青椒

[交流] 高胆固醇轻度贫血该如何补救

平时一直觉得自己很健康，都是想吃什么吃什么的。上周体检结果出来了，报告显示胆固醇偏高、轻度贫血（血红蛋白比标准最低值只少了两个）。去问了大夫，一个说要多吃瘦肉、增加营养，动物肝脏最补血；另一个说胆固醇偏高不能吃动物内脏和蛋黄，甜食和油炸食品也要忌口。现在我都不敢吃东西了，该吃什么呀？
回复此楼

» 猜你喜欢
交流促进进步
1楼 2009-11-03 09:12:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lisa820928

木虫 (正式写手)

大乡小校，普通青椒
谢谢大家哦，感觉自己一下子有了主心骨似的
赞一下 回复此楼
交流促进进步
7楼2009-11-04 10:03:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 7 个回答

「°諃ル.」

铁杆木虫 (职业作家)

ゃōゃ我们会幸福哒 ...
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
关于贫血：
血红蛋白比标准最低值只少了两个没有多大关系的啦，正常人都有可能会减少一点一点的，哦，对了，LZ是GG还是MM，是MM就更不要担心啦
想补血，不吃动物内脏很简单，吃生花生和大红枣，效果很好，每天吃一把花生，5.6个红枣，坚持吃
关于高胆固醇：
高胆固醇要低脂低蛋白饮食，确实是要少吃动物内脏、油炸食品哦，肉还是可以吃的，适当吃肉， 多吃蔬菜嘛

[ Last edited by 「°諃ル.」 on 2009-11-3 at 09:49 ]
赞一下(1人) 回复此楼
oo○o○就算跌倒，也要豪迈的笑。*^__^*
2楼2009-11-03 09:47:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

劲野

金虫 (职业作家)
注意不要吃高胆固醇的食物
主要包含　动物内脏　鸡蛋蛋黄等
补血可以考虑服用　食物　花生牛奶大枣　特别是阿胶
中药推荐四物汤　八珍汤　十全大补等　
赞一下 回复此楼
生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
4楼2009-11-03 15:03:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

劲野

金虫 (职业作家)
要是不喜欢中药
可以建议吃药膳
黄鳝为主料的药膳就能很好的补血
也可以喝药粥
简单点的就是　紫米　大枣　花生　桂圆　红糖　红豆　
个人喜欢加点　山药　莲子　核桃仁　芝麻
该药粥也适合　女性例假后养生　也有一定的美容作用

[ Last edited by 劲野 on 2009-11-3 at 15:10 ]
赞一下 回复此楼
生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
5楼2009-11-03 15:09:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 7 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +22 Lanmanbaby 2026-08-09 36/1800 2026-08-12 22:50 by sdfapple719
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见，大家看看几个A，几个B? +10 Tide man 2026-08-11 10/500 2026-08-12 20:59 by 陈晨晨陈啊
[基金申请] 不应该看fileCode +5 且听虎啸 2026-08-12 6/300 2026-08-12 16:26 by Tide man
[基金申请] filecode +13 documentary 2026-08-10 15/750 2026-08-12 15:56 by 云上清扬
[论文投稿] 职称评审，求友友推荐见刊最快的期刊 +4 工厂打螺丝 2026-08-08 4/200 2026-08-12 09:18 by hansi2025
[基金申请] 奇怪，两个人的filecode固定段从头到尾一模一样 +7 布布和一二 2026-08-10 10/500 2026-08-12 09:12 by 布布和一二
[基金申请] 综述论文作为代表作会不会影响评审专家的印象分？ +11 yufeiwaner 2026-08-09 13/650 2026-08-12 08:17 by yufeiwaner
[基金申请] 是这周出结果还是下周出结果？ +3 yuleib84 2026-08-11 3/150 2026-08-11 21:53 by jnhyjjm
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 什么时候出结果，有咨询渠道？？？ +3 Tide man 2026-08-11 3/150 2026-08-11 17:54 by kudofaye
[基金申请] 关于代码变化问题，想知道的进来 +17 且听虎啸 2026-08-07 24/1200 2026-08-10 18:35 by zhangduo2008
[基金申请] 静等基金结果 +5 gjjjzhong 2026-08-10 16/800 2026-08-10 17:19 by Tide man
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] filecode与中标关系的预测 +5 布布和一二 2026-08-07 5/250 2026-08-09 16:15 by 袁向阳007
[基金申请] fileCode有新解读？ +10 Tide man 2026-08-08 18/900 2026-08-09 12:55 by 仁砚薪传
[基金申请] 关于豆爷回答的JTJC与%2F数量 +5 yang182083 2026-08-06 7/350 2026-08-08 18:29 by zhanghaozhu
[基金申请] 关于filecode +4 布布和一二 2026-08-07 7/350 2026-08-07 22:55 by zhanghaozhu
[基金申请] 固定端突然变了，今天 +6 archvillain 2026-08-06 10/500 2026-08-07 16:03 by 医学老男孩
[基金申请] 大家散了吧，后缀研究没有意义，别浪费时间了，过好目前的每一天，不要焦虑 +5 Tide man 2026-08-06 7/350 2026-08-07 13:11 by 医学老男孩
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭