应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 高胆固醇轻度贫血该如何补救
51/1返回列表
查看: 379  |  回复: 6
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

lisa820928

木虫 (正式写手)

大乡小校，普通青椒

[交流] 高胆固醇轻度贫血该如何补救

平时一直觉得自己很健康，都是想吃什么吃什么的。上周体检结果出来了，报告显示胆固醇偏高、轻度贫血（血红蛋白比标准最低值只少了两个）。去问了大夫，一个说要多吃瘦肉、增加营养，动物肝脏最补血；另一个说胆固醇偏高不能吃动物内脏和蛋黄，甜食和油炸食品也要忌口。现在我都不敢吃东西了，该吃什么呀？
回复此楼

» 猜你喜欢
交流促进进步
1楼 2009-11-03 09:12:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

劲野

金虫 (职业作家)
注意不要吃高胆固醇的食物
主要包含　动物内脏　鸡蛋蛋黄等
补血可以考虑服用　食物　花生牛奶大枣　特别是阿胶
中药推荐四物汤　八珍汤　十全大补等　
赞一下 回复此楼
生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
4楼2009-11-03 15:03:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 7 个回答

「°諃ル.」

铁杆木虫 (职业作家)

ゃōゃ我们会幸福哒 ...
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
关于贫血：
血红蛋白比标准最低值只少了两个没有多大关系的啦，正常人都有可能会减少一点一点的，哦，对了，LZ是GG还是MM，是MM就更不要担心啦
想补血，不吃动物内脏很简单，吃生花生和大红枣，效果很好，每天吃一把花生，5.6个红枣，坚持吃
关于高胆固醇：
高胆固醇要低脂低蛋白饮食，确实是要少吃动物内脏、油炸食品哦，肉还是可以吃的，适当吃肉， 多吃蔬菜嘛

[ Last edited by 「°諃ル.」 on 2009-11-3 at 09:49 ]
赞一下(1人) 回复此楼
oo○o○就算跌倒，也要豪迈的笑。*^__^*
2楼2009-11-03 09:47:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

劲野

金虫 (职业作家)
要是不喜欢中药
可以建议吃药膳
黄鳝为主料的药膳就能很好的补血
也可以喝药粥
简单点的就是　紫米　大枣　花生　桂圆　红糖　红豆　
个人喜欢加点　山药　莲子　核桃仁　芝麻
该药粥也适合　女性例假后养生　也有一定的美容作用

[ Last edited by 劲野 on 2009-11-3 at 15:10 ]
赞一下 回复此楼
生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
5楼2009-11-03 15:09:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

劲野

金虫 (职业作家)
核桃仁和芝麻　有不错的益智功效能预防老年痴呆
特别适合　考试前的学生　和中老年人
喜欢美容或中老年人　建议　加蜂蜜
赞一下 回复此楼
生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
6楼2009-11-03 15:14:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 7 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见，大家看看几个A，几个B? +4 Tide man 2026-08-11 4/200 2026-08-12 00:39 by liuqidi
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +17 Lanmanbaby 2026-08-09 29/1450 2026-08-12 00:24 by zhanghaozhu
[基金申请] 小木虫上这么多卖论文的，真有人买论文么？感觉没必要啊 +8 Tide man 2026-08-10 9/450 2026-08-11 20:39 by beefly
[基金申请] 有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验） +3 majunge000 2026-08-11 4/200 2026-08-11 20:13 by lch2012
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 为什么网上很多人说本周 12号出结果 +6 瞬息宇宙 2026-08-10 7/350 2026-08-11 19:25 by Tide man
[硕博家园] 读博的好处 +3 lnee 2026-08-11 3/150 2026-08-11 18:10 by 希望我好好的
[基金申请] 什么时候出结果，有咨询渠道？？？ +3 Tide man 2026-08-11 3/150 2026-08-11 17:54 by kudofaye
[基金申请] 听说今天filecode变了 +26 布布和一二 2026-08-06 49/2450 2026-08-11 13:18 by WH3796
[基金申请] filecode +9 documentary 2026-08-10 9/450 2026-08-11 10:08 by wk7465
[基金申请] 静等基金结果 +5 gjjjzhong 2026-08-10 16/800 2026-08-10 17:19 by Tide man
[基金申请] 关于Filecode分析方法 +3 majunge000 2026-08-10 3/150 2026-08-10 15:46 by lch2012
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 好奇怪的filecode +4 布布和一二 2026-08-08 5/250 2026-08-10 14:20 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 据悉今年马上要出结果了 +7 瞬息宇宙 2026-08-10 8/400 2026-08-10 12:42 by Vivilian
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] 这样的filecode谁见过 +11 布布和一二 2026-08-08 22/1100 2026-08-10 11:10 by wmfsnow
[基金申请] 关于filecode +4 布布和一二 2026-08-07 7/350 2026-08-07 22:55 by zhanghaozhu
[基金申请] filecode +14 等待解的谜 2026-08-06 19/950 2026-08-07 12:20 by wlwhappy
[基金申请] 求各位大神看下 100+6 hpkpkpkp 2026-08-05 33/1650 2026-08-06 14:49 by zhiyanjiang
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭