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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 【求助】急救：失眠严重(3年多了）！难以入睡，又特别容易醒！怎么办啊？
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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zhonghua中医

银虫 (小有名气)
★
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引用回帖:
Originally posted by 吴良松 at 2009-11-01 22:40:44:
治神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈

对什么样的神经衰弱都有效吗？中医讲求辩证，这里就不用辩证吗？
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21楼2010-03-13 10:48:44
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adao0o

铁虫 (初入文坛)
★
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如果只是暂时的,听一些帮忙睡眠的CD就好了...我前几天也是,本来睡眠挺好的,因为上班太紧张,忙碌弄得一直睡不好觉,跟你说的情况也是差不多的...
暂时的不用吃什么就好,听一些催眠的CD改善两天就好...如果持续很久,就要吃中药调养了....
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22楼2010-03-19 14:36:00
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sunyc1970

木虫 (著名写手)
★
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睡眠障碍有约2/3是由疾病引起的，其中特别要警惕的是抑郁症、焦虑症。据统计，抑郁症患者中98%有睡眠障碍，而睡眠障碍患者中有30%-40%是抑郁症患者。对于这样的患者，不能仅用安眠药来治疗，治疗原发病才是最重要的。随着原发疾病的好转，失眠症状也会逐渐好转。彭国球提醒说，如果失眠的同时伴有兴趣减退、精力不足等症状，应该警惕抑郁症的可能。如果临床医师没有注意患者的抑郁情绪而只注意失眠症状，会耽误患者的抑郁症治疗，导致严重的不良后果。另外，睡眠中如果有严重的打鼾、呼吸暂停、腿部肌肉抽动或蚁走感等症状，可能是患有睡眠疾病，应该及时就医，千万不能认为是小问题，算不了病而延误治疗。
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23楼2010-03-21 19:40:40
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xyyj1008

新虫 (初入文坛)

同病相怜

★
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我以前跟你差不多，吃了归脾丸好些，不过药停了就又开始了，我也很苦命
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知识要百科
24楼2010-03-22 14:53:30
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xiong20081828

铜虫 (初入文坛)

我也是呀

★
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我中医老师也让吃归脾丸，吃了好了几天，这几天又不舒服，即使调整心态也没什么用，真痛苦呀！真不知道怎么办？
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衣带渐宽终不悔！
25楼2010-03-23 17:46:02
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段孝丽

新虫 (初入文坛)
★
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也可用手轻轻敲打脚后跟中央，敲打一会儿就会有想睡觉的感觉了。
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我是新人，请大家多多指教！！
26楼2010-03-28 10:47:13
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来去惜缘

新虫 (初入文坛)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
可用交泰丸和六味地黄丸
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27楼2010-03-31 21:03:18
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870407

金虫 (小有名气)
神经衰弱可服用安神补脑液，效果不错；
缓解压力，必要时佳乐定0.8mg qn
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28楼2010-04-01 20:43:36
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870407

金虫 (小有名气)
神经衰弱可服用安神补脑液，效果不错；
缓解压力，必要时佳乐定0.8mg qn
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29楼2010-04-01 20:43:55
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lannyun

铜虫 (初入文坛)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
我也和你一样，不过，我现在好了很多，我只是讨厌在将睡觉的时候，有人说话。呵呵，其实，可能是心理压力太大了。你越是强迫自己睡觉，就越睡不着了。而且，做梦呢是很正常的现象，弗洛伊德的精神分析上就说梦是潜意识的一种表现，还有很多观点认为做梦可以发泄自己的情绪，总之呢，你不要心理压力太大了，顺其自然会比较好，当然睡觉前听听轻音乐，放松一下自己是比较好的，再喝点牛奶，安神的。还不行的话，就去看看中医，看看是不是身体出了什么状况，调理一下，就好了。。不要太紧张了。。不然，会恶性循环的。
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淡定
30楼2010-04-01 21:53:30
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