24小时热门版块排行榜

返回列表

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

lingmu

铁虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 47.9
红花: 8
帖子: 145
在线: 82.6小时
虫号: 841394
注册: 2009-09-05
专业: 环境工程

[交流] 【求助】急救：失眠严重(3年多了）！难以入睡，又特别容易醒！怎么办啊？已有11人参与

各位朋友：小女子近日睡眠严重不好，非常难入睡，要2、3小时才能基本入睡，而且多梦，也无法进入深度睡眠，费了九牛二虎之力刚睡着不久，又醒了，哎，恼火得很！感觉控制睡眠的神经好像一直处于兴奋状态，现在发觉自己好像已经没有想睡觉（就是很困）的感觉了，只是觉得精神不好，疲倦，眼睛不舒服等感觉。痛苦。。。请各位出点主意，万分感谢！！！
我现在一睡不好觉就烦躁、生气，有时候整夜几乎都无法入睡，很痛苦！第二天精神非常不好，虽然十分疲惫，但还是无法入睡，急死人了！请问大家有无跟我一样的情况的呢？你们要是一直睡不好觉，精神也不好，怎么克服的啊？希望好心人能指点下迷津，我觉得再这样下去，我实在撑不住了。

[ Last edited by lingmu on 2009-11-8 at 17:15 ]

睡眠3年多了，怎么才能恢复呢，大家给点建议吧，万分感谢！

[ Last edited by lingmu on 2012-9-26 at 15:13 ]

回复此楼

» 猜你喜欢

国自然真的公平或者说前期工作真的重要？已经有36人回复
桂枝已经有1人回复
法医学论文润色/翻译怎么收费? 已经有292人回复
求助HG/T4104-2019 已经有0人回复

1楼2009-11-01 11:34:16

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

sunyc1970

木虫 (著名写手)

应助: 2 (幼儿园)
金币: 10461.6
散金: 9
红花: 1
帖子: 1861
在线: 233.2小时
虫号: 465253
注册: 2007-11-22
专业: 中药资源

★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流

睡眠障碍有约2/3是由疾病引起的，其中特别要警惕的是抑郁症、焦虑症。据统计，抑郁症患者中98%有睡眠障碍，而睡眠障碍患者中有30%-40%是抑郁症患者。对于这样的患者，不能仅用安眠药来治疗，治疗原发病才是最重要的。随着原发疾病的好转，失眠症状也会逐渐好转。彭国球提醒说，如果失眠的同时伴有兴趣减退、精力不足等症状，应该警惕抑郁症的可能。如果临床医师没有注意患者的抑郁情绪而只注意失眠症状，会耽误患者的抑郁症治疗，导致严重的不良后果。另外，睡眠中如果有严重的打鼾、呼吸暂停、腿部肌肉抽动或蚁走感等症状，可能是患有睡眠疾病，应该及时就医，千万不能认为是小问题，算不了病而延误治疗。