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如何缓解压力（请教）
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最近莫名奇妙的感觉很有压力，担心自己的学业，担心将来的工作，家里的事也不断操心，都20多的人了，父母还在劳累，每次想到都觉得自己是不是选错了路。也不是经常感觉有压力啦，就是有时想到某些事，或者遇到什么困难时很犯愁 。总是劝导自己，知足常乐，不要空想太多，但是很多事情又是不能去逃避的；不知到底是啥事不管，安心过好现在，还是多多为将来做好打算，继续愁下去。 想知道大家有些什么缓解压力的办法，借鉴借鉴。先谢过大家啦 [ Last edited by hazy5182 on 2009-10-21 at 10:25 ] |
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7楼2009-10-21 15:47:09
bioxixi
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