24小时热门版块排行榜    

查看: 1162  |  回复: 11
当前主题已经存档。

netant000

荣誉版主 (文坛精英)

纯纯广庭之又见炊烟

优秀版主优秀版主

[交流] 鼻炎自我按摩法(附图片)

  鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病,反复发作,常规药物治疗效果不很好,这里摘录了一种鼻炎自我按摩法,效果不错,供广大病友分享。

  

  1.将中指指腹放于鼻尖,自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。

  2.用将两手食、中指分别并拢,自迎香穴开始,向上搓至内眼角,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。

  3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

  4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位

  100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。

  

  ★一定要坚持长期做,不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔,以能忍受为宜.

 


转自:http://koudai.360.cn/u/19466181/article_222528537.html
回复此楼
手拿菜刀砍电线,一路火花带闪电。
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

mythomas

木虫 (正式写手)

youshi shafa
南无阿弥陀佛!
2楼2009-10-14 10:42:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wrs1122

金虫 (小有名气)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫,欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 10-14 13:11
谢谢啦,正在找这个呢……
好好爱自己!
3楼2009-10-14 12:34:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

tonghong519

木虫 (正式写手)

非常感谢 真需要呢
4楼2009-10-14 12:38:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

180502065

木虫 (著名写手)

小虫

谢谢楼主了
拥有希望就拥有一切
5楼2009-10-14 13:01:07
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

青铜

金虫 (正式写手)

「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):当时LZ的手在按摩的时候有可能没洗干净哦,疱疹也不都是感染引起 10-14 21:59
我在中学时曾经因为有鼻炎按摩过这两个穴位,在坚持了几个星期后,竟然得了带状疱疹!真疼死我了
6楼2009-10-14 14:17:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

maomi520

谢谢楼主!
7楼2009-10-14 21:22:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

baoyitong

金虫 (正式写手)

学习了
8楼2009-10-15 08:04:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

紫色小飞

银虫 (小有名气)

感觉不错,试试。
9楼2009-10-17 19:31:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

congmz

银虫 (正式写手)

这段时间天气多变,鼻子正好不舒服,谢谢楼主了
10楼2009-10-17 20:19:38
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 netant000 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 综述论文作为代表作会不会影响评审专家的印象分? +11 yufeiwaner 2026-08-09 12/600 2026-08-12 01:27 by 南京中西医
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见,大家看看几个A,几个B? +4 Tide man 2026-08-11 4/200 2026-08-12 00:39 by liuqidi
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +17 Lanmanbaby 2026-08-09 29/1450 2026-08-12 00:24 by zhanghaozhu
[基金申请] 是这周出结果还是下周出结果? +3 yuleib84 2026-08-11 3/150 2026-08-11 21:53 by jnhyjjm
[基金申请] 小木虫上这么多卖论文的,真有人买论文么?感觉没必要啊 +8 Tide man 2026-08-10 9/450 2026-08-11 20:39 by beefly
[基金申请] 有时候,自然基金真的不能太认真 (我的申报经验) +3 majunge000 2026-08-11 4/200 2026-08-11 20:13 by lch2012
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[硕博家园] 读博的好处 +3 lnee 2026-08-11 3/150 2026-08-11 18:10 by 希望我好好的
[基金申请] 分享一下我之前已中青C的计划书的filecode +3 布布和一二 2026-08-11 4/200 2026-08-11 15:20 by aasahr
[基金申请] 听说今天filecode变了 +26 布布和一二 2026-08-06 49/2450 2026-08-11 13:18 by WH3796
[基金申请] 确定了,国自然21号放榜 +6 布布和一二 2026-08-10 7/350 2026-08-10 19:15 by 2000zf36392
[基金申请] 静等基金结果 +5 gjjjzhong 2026-08-10 16/800 2026-08-10 17:19 by Tide man
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 这样的filecode谁见过 +11 布布和一二 2026-08-08 22/1100 2026-08-10 11:10 by wmfsnow
[基金申请] fileCode有新解读? +10 Tide man 2026-08-08 18/900 2026-08-09 12:55 by 仁砚薪传
[基金申请] 关于豆爷回答的JTJC与%2F数量 +5 yang182083 2026-08-06 7/350 2026-08-08 18:29 by zhanghaozhu
[基金申请] 化学口download_prp&fileCode的固定段好像这几天一直没变,有变的大神么? +3 Tide man 2026-08-07 4/200 2026-08-07 22:39 by Tide man
[基金申请] filecode变化情况 +6 布布和一二 2026-08-07 22/1100 2026-08-07 14:45 by 且听虎啸
[基金申请] 大家散了吧,后缀研究没有意义,别浪费时间了,过好目前的每一天,不要焦虑 +5 Tide man 2026-08-06 7/350 2026-08-07 13:11 by 医学老男孩
[基金申请] filecode +14 等待解的谜 2026-08-06 19/950 2026-08-07 12:20 by wlwhappy
信息提示
请填处理意见