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netant000

荣誉版主 (文坛精英)

纯纯广庭之又见炊烟

优秀版主优秀版主

[交流] 鼻炎自我按摩法(附图片)

  鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病,反复发作,常规药物治疗效果不很好,这里摘录了一种鼻炎自我按摩法,效果不错,供广大病友分享。

  

  1.将中指指腹放于鼻尖,自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。

  2.用将两手食、中指分别并拢,自迎香穴开始,向上搓至内眼角,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。

  3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

  4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位

  100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。

  

  ★一定要坚持长期做,不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔,以能忍受为宜.

 


转自:http://koudai.360.cn/u/19466181/article_222528537.html
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手拿菜刀砍电线,一路火花带闪电。
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tonghong519

木虫 (正式写手)

非常感谢 真需要呢
4楼2009-10-14 12:38:42
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wrs1122

金虫 (小有名气)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫,欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 10-14 13:11
谢谢啦,正在找这个呢……
好好爱自己!
3楼2009-10-14 12:34:53
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青铜

金虫 (正式写手)

「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):当时LZ的手在按摩的时候有可能没洗干净哦,疱疹也不都是感染引起 10-14 21:59
我在中学时曾经因为有鼻炎按摩过这两个穴位,在坚持了几个星期后,竟然得了带状疱疹!真疼死我了
6楼2009-10-14 14:17:37
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紫色小飞

银虫 (小有名气)

感觉不错,试试。
9楼2009-10-17 19:31:42
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