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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 鼻炎自我按摩法（附图片）
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netant000

荣誉版主 (文坛精英)

纯纯广庭之又见炊烟

优秀版主优秀版主

[交流] 鼻炎自我按摩法（附图片）

　　鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病，反复发作，常规药物治疗效果不很好，这里摘录了一种鼻炎自我按摩法，效果不错，供广大病友分享。

　　

　　1.将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。

　　2.用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

　　3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

　　4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位

　　100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。

　　

　　★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜.

　


转自：http://koudai.360.cn/u/19466181/article_222528537.html
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手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
1楼 2009-10-14 07:55:54
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紫色小飞

银虫 (小有名气)
感觉不错，试试。
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9楼2009-10-17 19:31:42
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wrs1122

金虫 (小有名气)
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫，欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 10-14 13:11
谢谢啦，正在找这个呢……
赞一下(10人) 回复此楼
好好爱自己！
3楼2009-10-14 12:34:53
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tonghong519

木虫 (正式写手)
非常感谢 真需要呢
赞一下 回复此楼
4楼2009-10-14 12:38:42
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青铜

金虫 (正式写手)
「°諃ル.」(金币+0,VIP+0):当时LZ的手在按摩的时候有可能没洗干净哦，疱疹也不都是感染引起 10-14 21:59
我在中学时曾经因为有鼻炎按摩过这两个穴位，在坚持了几个星期后，竟然得了带状疱疹！真疼死我了
赞一下(10人) 回复此楼
6楼2009-10-14 14:17:37
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