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hljhrb_ccl

金虫 (著名写手)

[交流] 求助-失眠失眠呀~~~

过寝室生活都有四五年了,睡觉对我来说真的很痛苦,都要等到大家没声音了,不说话了我才能睡着,昨晚寝室哥们聊天到了很晚,我也就跟着听到了很晚,本想早点睡,还是没睡着,等到他们睡着了,我又睡不着了。
我想请问下,我这样的情况是不是算是心理有问题?在有人吵闹的情况下,强烈的灯光下,都是睡不着的。真不知道自己该怎么去调节了?请大家给我指点迷津吧!不胜感激,本人也是刚来到这里,没那么多的金币奉送给各位了!!!
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金属9300

铜虫 (小有名气)


ultrav631(金币+1,VIP+0):方法的一种 10-12 21:28
你就是不累
平时多运动
午觉不要睡了,运动的非常疲劳 晚上再睡不着就去看医生吧
6楼2009-10-07 19:06:15
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