应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 求助：失眠严重，如何求医？谢谢！
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
51/1返回列表
查看: 538  |  回复: 15
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

lingmu

铁虫 (小有名气)

[交流] 求助：失眠严重，如何求医？谢谢！

失眠啊！最近睡眠严重得很，白天晚上都难以入睡，每天如此！怎么办呢？看了医生，也没什么效果，有好的医生推荐吗？急啊！
    我的情况是这样的：想睡睡不着，有时候很困，很疲劳，但感觉控制睡眠的神经无法休息，它像一直处于兴奋状态似的。看了医生也没什么作用，请问大家有什么好的推荐呀？万分感谢！！！
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2009-09-13 13:59:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lingmu

铁虫 (小有名气)
我觉得食疗好像没什么用呢？连吃药都不见效，怎么办呀？难道抑郁了？
赞一下 回复此楼
9楼2009-09-15 15:53:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答

xt103

木虫 (小有名气)
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢参与讨论啊~ 9-13 15:31
lz，建议你睡觉的时候什么都不想，或者你对自己说你今天睡不着，明天睡不着，但是你还是有精力的，后天就肯定能睡了
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2009-09-13 14:21:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yuxiaxyg

金虫 (著名写手)

花花公子之噼里啪啦
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢给出的建议~ 9-13 15:32
少点压力，去运动下，回来好好睡一觉....
赞一下(10人) 回复此楼
许多时候纯真的追求会变成妥协的理由.....
3楼2009-09-13 15:12:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

svidy

金虫 (正式写手)
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢你的热心交流，希望能给LZ带来帮助 9-13 16:16
心理问题，你跟自己反着来吧，要睡觉的时间你逼自己不准睡觉，最后很可能不知不觉中就睡着了；或者白天进行点体力活动，累了自然就睡着了，以后睡觉前不刻意想睡觉的事，就好了
赞一下(10人) 回复此楼
4楼2009-09-13 16:00:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 调剂310 +11 温柔的晚安 2026-03-25 12/600 2026-03-29 16:51 by 杨杨杨紫
[考研] 求调剂 +9 张zz111 2026-03-27 10/500 2026-03-29 14:57 by 唐沐儿
[考研] 291求调剂 +5 Y-cap 2026-03-29 6/300 2026-03-29 13:18 by mumin1990
[考研] 329求调剂 +7 星野? 2026-03-26 7/350 2026-03-29 06:43 by 544594351
[考研] 一志愿太原理工安全工程300分，求调剂 +5 0857求调剂. 2026-03-24 6/300 2026-03-28 22:04 by zhq0425
[考研] 食品工程专硕一志愿中海洋309求调剂 +4 小张zxy张 2026-03-26 8/400 2026-03-28 19:25 by lbsjt
[考研] 一志愿华理，数一英一285求A区调剂 +8 AZMK 2026-03-25 12/600 2026-03-28 18:15 by AZMK
[考研] 308求调剂 +7 墨墨漠 2026-03-27 7/350 2026-03-28 07:43 by 热情沙漠
[考研] 085701环境工程求调剂 +9 多久上课 2026-03-27 9/450 2026-03-28 03:58 by fmesaito
[考研] 283求调剂（080500） +4 A child 2026-03-27 4/200 2026-03-27 15:34 by XPU李庆
[考研] 复试调剂，一志愿南农083200食品科学与工程 +5 XQTJZ 2026-03-26 5/250 2026-03-27 14:49 by 狂炫麦当当
[考研] 325求调剂 +3 Aoyijiang 2026-03-23 3/150 2026-03-26 20:46 by 不吃魚的貓
[考研] 材料调剂 5+4 想要一壶桃花水 2026-03-25 10/500 2026-03-26 19:56 by 不吃魚的貓
[考研] 材料与化工304求B区调剂 +3 邱gl 2026-03-26 6/300 2026-03-26 18:03 by 邱gl
[考研] 281求调剂 +6 Koxui 2026-03-24 7/350 2026-03-26 15:37 by 无际的草原
[考研] 0854人工智能方向招收调剂 +4 章小鱼567 2026-03-24 4/200 2026-03-25 13:29 by 2177681040
[考研] 材料调剂 +3 iwinso 2026-03-23 3/150 2026-03-25 11:29 by greychen00
[考研] 一志愿吉林大学材料与化工303分求调剂 +4 为学666 2026-03-24 4/200 2026-03-25 11:27 by BruceLiu320
[考研] 上海电力大学材料防护与新材料重点实验室招收调剂研究生（材料、化学、电化学，环境） +4 我爱学电池 2026-03-23 4/200 2026-03-25 00:59 by 1027_324
[考研] 接收2026硕士调剂(学硕+专硕) +4 allen-yin 2026-03-23 6/300 2026-03-23 15:04 by 汪！？！
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭