应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 求助：失眠严重，如何求医？谢谢！
52/1返回列表
查看: 524  |  回复: 15
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

lingmu

铁虫 (小有名气)

[交流] 求助：失眠严重，如何求医？谢谢！

失眠啊！最近睡眠严重得很，白天晚上都难以入睡，每天如此！怎么办呢？看了医生，也没什么效果，有好的医生推荐吗？急啊！
    我的情况是这样的：想睡睡不着，有时候很困，很疲劳，但感觉控制睡眠的神经无法休息，它像一直处于兴奋状态似的。看了医生也没什么作用，请问大家有什么好的推荐呀？万分感谢！！！
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2009-09-13 13:59:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lingmu

铁虫 (小有名气)
那怎么办？长期下去身体吃不消啊？！
赞一下 回复此楼
14楼2009-09-23 13:08:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答

xt103

木虫 (小有名气)
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢参与讨论啊~ 9-13 15:31
lz，建议你睡觉的时候什么都不想，或者你对自己说你今天睡不着，明天睡不着，但是你还是有精力的，后天就肯定能睡了
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2009-09-13 14:21:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yuxiaxyg

金虫 (著名写手)

花花公子之噼里啪啦
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢给出的建议~ 9-13 15:32
少点压力，去运动下，回来好好睡一觉....
赞一下(10人) 回复此楼
许多时候纯真的追求会变成妥协的理由.....
3楼2009-09-13 15:12:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

svidy

金虫 (正式写手)
★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢你的热心交流，希望能给LZ带来帮助 9-13 16:16
心理问题，你跟自己反着来吧，要睡觉的时间你逼自己不准睡觉，最后很可能不知不觉中就睡着了；或者白天进行点体力活动，累了自然就睡着了，以后睡觉前不刻意想睡觉的事，就好了
赞一下(10人) 回复此楼
4楼2009-09-13 16:00:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 16 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[论文投稿] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +5 pnpwoqbg8f 2026-02-16 5/250 2026-02-18 18:25 by 7pdbc5bdo2
[博后之家] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 18:12 by 7pdbc5bdo2
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 18:10 by 7pdbc5bdo2
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 17:57 by 7pdbc5bdo2
[基金申请] 情人节自我反思：在爱情中有过遗憾吗？ +5 瞬息宇宙 2026-02-15 6/300 2026-02-18 12:51 by 月下雪林
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 11:09 by lqtl9djx19
[考博] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:54 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:39 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:53 by lqtl9djx19
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:38 by lqtl9djx19
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 07:55 by lotyj5cz79
[基金申请] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:40 by lotyj5cz79
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:38 by lotyj5cz79
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:23 by lotyj5cz79
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 00:23 by tk2gfblvuz
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-17 23:40 by tk2gfblvuz
[基金申请] 基金正文30页指的是报告正文还是整个申请书 +3 successhe 2026-02-16 4/200 2026-02-17 20:56 by successhe
[基金申请] 今年春晚有几个节目很不错，点赞！ +5 瞬息宇宙 2026-02-16 6/300 2026-02-17 12:49 by jymy19840415
[微米和纳米] 球磨粉体时遇到了大的问题，请指教！ 10+3 6sbiam 2026-02-12 15/750 2026-02-16 15:03 by tgzxzqj
[基金申请] 过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链 +3 瞬息宇宙 2026-02-15 5/250 2026-02-16 14:23 by aspect3000
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭