应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

CyRhmU.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 间歇性失眠
51/1返回列表
查看: 4861  |  回复: 73
只看楼主@他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

趋庭

新虫 (著名写手)
已领完
间歇性失眠
领取红包 (小木虫手机app专属红包)

扫一扫，下载小木虫客户端

褪黑素吃着吃着就没用了，睡不着就会烦躁！

发自小木虫IOS客户端
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼2022-06-12 00:39:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

看见自己

铁杆木虫 (知名作家)
分析一下是因为工作压力大？生活节奏紧？缺钱？感情出问题？假如是如是原因，工作的话，可以放一下，自己的角色真么有离了你公司就倒闭的状态；假如生活节奏快带来的压力，那就请假出去玩一下，放空一段时间；假如感情问题，那只能靠时间来解决，或者另寻新欢。假如缺钱，那就更不用失眠了，缺钱的不止你一个。
假如都不是，可以运动介入引导睡眠，通过运动出汗，使自己疲劳，有助于睡眠。
褪黑素啥的。。。尽量不要食用。。。。。
赞一下 回复此楼
61楼2022-06-22 17:15:10
 已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 74 个回答
简单回复
凝聚意志2楼
2022-06-12 01:01   回复  
趋庭(金币+4): 谢谢参与
已获得4个金币 发自小木虫IOS客户端
肖颖哈哈3楼
2022-06-12 01:29   回复  
趋庭(金币+4): 谢谢参与
已获得4个金币 发自小木虫Android客户端
y1987yuyu4楼
2022-06-12 02:01   回复  
趋庭(金币+1): 谢谢参与
已获得1个金币 发自小木虫Android客户端
米兰的小铁酱5楼
2022-06-12 02:18   回复  
趋庭(金币+3): 谢谢参与
已获得3个金币 发自小木虫Android客户端
yudaoqian886楼
2022-06-12 02:18   回复  
趋庭(金币+2): 谢谢参与
已获得2个金币 发自小木虫Android客户端
gramoxone7楼
2022-06-12 03:14   回复  
趋庭(金币+2): 谢谢参与
已获得2个金币 发自小木虫Android客户端
周围可8楼
2022-06-12 04:19   回复  
趋庭(金币+5): 谢谢参与
已获得5个金币 发自小木虫IOS客户端
linda2319楼
2022-06-12 05:32   回复  
趋庭(金币+5): 谢谢参与
已获得5个金币 发自小木虫Android客户端
tzynew10楼
2022-06-12 05:47   回复  
趋庭(金币+3): 谢谢参与
已获得3个金币 发自小木虫Android客户端
wdllnsz11楼
2022-06-12 06:33   回复  
趋庭(金币+5): 谢谢参与
已获得5个金币 发自小木虫Android客户端
small2812楼
2022-06-12 06:33   回复  
趋庭(金币+2): 谢谢参与
已获得2个金币 发自小木虫Android客户端
云绘天xln13楼
2022-06-12 06:36   回复  
趋庭(金币+4): 谢谢参与
已获得4个金币 发自小木虫Android客户端
云在青天14楼
2022-06-12 06:42   回复  
趋庭(金币+1): 谢谢参与
已获得1个金币 发自小木虫Android客户端
查看全部 74 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复(可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭