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趋庭

新虫 (著名写手)


已领完
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褪黑素吃着吃着就没用了,睡不着就会烦躁!

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看见自己

铁杆木虫 (知名作家)


分析一下是因为工作压力大?生活节奏紧?缺钱?感情出问题?假如是如是原因,工作的话,可以放一下,自己的角色真么有离了你公司就倒闭的状态;假如生活节奏快带来的压力,那就请假出去玩一下,放空一段时间;假如感情问题,那只能靠时间来解决,或者另寻新欢。假如缺钱,那就更不用失眠了,缺钱的不止你一个。
假如都不是,可以运动介入引导睡眠,通过运动出汗,使自己疲劳,有助于睡眠。
褪黑素啥的。。。尽量不要食用。。。。。
61楼2022-06-22 17:15:10
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2022-06-12 01:01   回复  
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2022-06-12 01:29   回复  
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y1987yuyu4楼
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gramoxone7楼
2022-06-12 03:14   回复  
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周围可8楼
2022-06-12 04:19   回复  
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linda2319楼
2022-06-12 05:32   回复  
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tzynew10楼
2022-06-12 05:47   回复  
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wdllnsz11楼
2022-06-12 06:33   回复  
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small2812楼
2022-06-12 06:33   回复  
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