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小小怪下士噢

新虫 (正式写手)

[求助] 失眠

请问广大虫友，有辅助睡眠比较有效的方法嘛？喝了中药，喝了牛奶，刚刚也吃了安眠药(可是不管用)，手机11点就关机了，但是还是睡不着，这周失眠第4天了。

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1楼 2021-07-21 01:34:16
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润爸比

新虫 (初入文坛)
失眠

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12楼2021-08-10 08:59:31
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007007007hua

至尊木虫 (知名作家)
酸奶，退黑素

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2楼2021-07-21 06:46:18
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小小怪下士噢

新虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 007007007hua at 2021-07-21 06:46:18
酸奶，退黑素

哦哦好，谢谢您！

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3楼2021-07-21 07:00:48
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小小怪下士噢

新虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by yu27317961 at 2021-07-21 08:31:38
褪黑素买不到吧

师姐有买过，我问问，谢谢啦！

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5楼2021-07-21 08:56:00
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