| 查看: 654 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
gene112金虫 (文坛精英)
|
[交流]
【讨论】西红柿和黄瓜不可一起食用
|
||
|
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。 不过，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 |
回复此楼» 猜你喜欢
中山大学医学院 初试第四 求调剂
已经有0人回复
-
论文求助
已经有1人回复
-
医学免疫学论文润色/翻译怎么收费?
已经有178人回复
-
论文求助
已经有1人回复
-
寻找一种寄生虫“巴西日圆线虫”（Nippostrongylus brasiliensis）
已经有1人回复
-
调剂
已经有0人回复
-
青基祈愿自己成功，祈愿大家成功
已经有34人回复
HO-1
木虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1887.2
- 散金: 27
- 帖子: 224
- 在线: 62小时
- 虫号: 814906
- 注册: 2009-07-24
- 性别: GG
- 专业: 全球变化生态学
8楼2009-08-10 20:37:49
2楼2009-08-02 17:07:40
3楼2009-08-02 17:47:30
youdaxia
铜虫 (小有名气)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 56.7
- 散金: 50
- 帖子: 75
- 在线: 2.7小时
- 虫号: 810136
- 注册: 2009-07-16
- 性别: MM
- 专业: 遗传学
4楼2009-08-03 14:11:05
