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yukejxq

木虫 (职业作家)

[交流] 想找个心理专家咨询一下

近期,应该说很长时间了,由于个人原因,心情一直很压抑,但没看的很严重,以为是正常现象。可是,最近因为工作上的原因,进行了一些心理方面的培训,才发现自己抑郁症的现象好像挺严重的。做了几个测试,都是属于最严重的那一个类别。尝试按照书上的方法排解,但没什么效果,而且近一个月来失眠太严重了,严重影响了精神状态。曾想过用安眠药强制睡眠,但感觉副作用比较多,没敢试。我很想变回以前那样,但是自己总是没办法调节,希望能有心理方面的专家帮助进行一下分析,是否有必要到心理门诊?
在此先谢谢了。如有必要,可以QQ或电话联系。
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水至清则无鱼,人至贱则无敌!
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liqinggang

至尊木虫 (职业作家)

学会放松,不要压抑自己,解脱自己.
3楼2009-06-25 21:43:30
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shengzai

铁杆木虫 (著名写手)

找一位能倾听的亲朋就可以了
感恩
2楼2009-06-25 21:23:11
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haplinder

银虫 (著名写手)

把你的详细病情说说,这样我也看不出具体是不是疾病。对了,你在哪个城市,或者可以推荐你去合适的医院查一下。

至于自测量表,有一定意义,但是很多东西都不好判断,分数较高并不一定是抑郁,不过安眠药物确实不要随便用,如果没有抑郁,只有睡眠障碍,一些中药就能改善病情的。
4楼2009-06-26 15:59:09
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yukejxq

木虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by haplinder at 2009-6-26 15:59:
把你的详细病情说说,这样我也看不出具体是不是疾病。对了,你在哪个城市,或者可以推荐你去合适的医院查一下。

至于自测量表,有一定意义,但是很多东西都不好判断,分数较高并不一定是抑郁,不过安眠药物确实 ...

具体的我也不知道该从那个方面说。因为对某种东西过于执着,明知道不应该,理智上很清楚但心里做不到,而且很长时间,几个月没什么改善,现在几乎没有心情工作学习,精神状态很差。而且很容易累,好像身体也没以前好。曾经想过出去走走改变一下,可是即使参加很剧烈的运动都没用。能不能通过QQ聊一下呢?我一般晚上的时候在。

[ Last edited by yukejxq on 2009-10-4 at 23:18 ]
水至清则无鱼,人至贱则无敌!
5楼2009-06-26 18:43:11
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