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crystal3995

金虫 (小有名气)

[交流] 上腹肥胖怎么办?

各位虫姐虫弟虫哥虫妹们,我是比较胖的人,但是最让我苦恼的是我的上腹部,就是肚脐以上胸部以下的部位,我的上腹部简直比我的小腹还要鼓鼓,咋办呢?
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heyijun

木虫 (著名写手)

"aikeke:kekeai" 牵着你的手一直到永远! 简单+...+简单=复杂!
2楼2009-05-19 08:58:58
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zbb83101

金虫 (著名写手)

我也是,该怎么办啊
3楼2009-05-21 03:41:53
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crystal3995

金虫 (小有名气)

看来这个确实是比较困难的地方,难道是因为我们的胃太好?
4楼2009-05-21 09:30:42
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zhangfei7706

木虫 (小有名气)

最有效的办法就是仰卧起坐了,每天3组,每组20个,可是一定要坚持!必须长期坚持!
5楼2009-05-21 21:09:52
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ouhzihz

木虫 (著名写手)

穷当当的木虫

穿个好点的内衣,往上挤挤就好了
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃
6楼2009-05-21 21:23:28
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nicer

至尊木虫 (知名作家)

爱家nice-man

锻炼是最好的方法,坚持慢跑,每天万米,呵呵,肯定有效果。
-科研、赚钱齐头并进!
7楼2009-05-21 21:29:55
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vivian7529

金虫 (小有名气)

Isabella

呜呜,我也是这样啊。。。
8楼2009-05-22 10:29:34
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小曼

铁杆木虫 (文坛精英)

得瑟的玉米妞......

饿,把胃饿小点
偶滴新浪微博,欢迎加粉~~http://weibo.com/u/1874222543
9楼2009-05-22 10:59:14
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zhangwenna

金虫 (小有名气)

绝对有效

用右手顺时针按摩肚脐周围,50圈。然后逆时针按摩肚脐周围,50圈。每天坚持,定见效。
10楼2009-05-22 11:01:28
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