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亚楠至尊木虫 (知名作家)
追逐幸福的人
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孕妇能吃蛋白粉么？
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| 随着时间的临近，我老婆怀孕已经六个半月了，前两天去医院检查一切正常，只是体重有些高，怀孕前108斤，现在时148斤，胃口一直很好，消化便秘也很正常，我想问一下，她现在用吃安利的蛋白质粉么？我的考虑是想增加她的抵抗力，毕竟到快孕晚期了，大家给个建议，谢谢！ |
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2楼2009-05-06 07:03:55
kdy
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3楼2009-05-07 09:58:53
亚楠
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4楼2009-05-07 10:16:21
5楼2009-05-07 10:19:37
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bullace(金币+3,VIP+0):谢谢顾问认真解答~ 5-7 23:12
bullace(金币+3,VIP+0):谢谢顾问认真解答~ 5-7 23:12
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我们一般都建议食补而不是用保健品，如果要补充蛋白质吃含蛋白质高 的食物就可以了，如动物性食物、豆类、牛奶、鸡蛋，蛋白粉不 是不可以吃，但一般我们不知道其中的比例有时候吃多了也未必补，而食物相对来说吸收和消化效果要好点 至于LZ说的基本饮食是早晨喝豆浆，米粥，晚上和牛奶，坚持吃孕妇钙片，我个人认为早上少了点，可以加点鸡蛋什么的，而晚上牛奶的话要先吃点面包啊饼干之类的这样牛奶才会吸收 还有你爱人的体重增长的太厉害了，一般我们整个孕期也才增加25斤，看看宝宝会不会太大了，单从这个体重看我觉得没必要吃蛋白粉了而且要控制饮食了，当然具体还得结合你们的产检情况综合考虑分析啦  [ Last edited by bingxue0110 on 2009-5-7 at 23:08 ] |
6楼2009-05-07 23:07:08
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国家关于向广大群众推荐“国珍松花粉”的通知 国家人口计生委机关服务中心项目开发部 关于向广大群众推荐“国珍松花粉”的通知 各省（区、市）人口计生委、各基层单位： 为了提高广大育龄群众的健康水平，进一步搞好生殖健康服务，国家人口计生委要求各基层单位除有针对性地治疗各种疾病外，还要提倡均衡营养、提高免疫力，进而避免许多疾病的产生，要让广大群众认识到，人体需要各种营养来供给生长发育以及调节生理功能，修补组织，增强免疫力，才能维持身体健康。现在大家经常讨论的话题是：“人们到底能吃什么？吃动物怕有激素，吃植物怕有毒素，喝饮料怕有色素。”所以，真正健康的食品就必须是纯天然、无污染、容易吸收并含有均衡营养的活性物质。 中国新时代健康产业集团的国珍松花粉就是人体需要的药食同源的最好食品。松花粉是松树的精子细胞，是传宗接代的生命之源，最重要的是它含有长寿遗传基因并具有顽强的生命力。松花粉中含有200多种搭配非常合理的活性营养物质，是目前为止发现的植物营养素中最适合人类生长发育的全营养食品，是世界保健品行业中唯一获得“对人类突出贡献奖”这一最高荣誉的保健珍品。 大量实践证明，国珍牌松花粉对调理更年期综合征、不孕症、前列腺增生、经期不准、痛经、血崩、贫血、乳腺增生、儿童增智、调整内分泌等有想象不到的效果。 大自然创造了松树四季常青、千年不老的奇迹，国珍松花粉给我们带来了健康的福音，为了促进优生优育、提高全民族的人口素质，特向全国人口计划生育部门推荐国珍牌松花粉，希望各部门要加大宣传力度，使有条件的家庭和个人做到一日四餐……增加一次松花粉保健餐，以促进个人健康、家庭和睦、民族兴旺。 国家人口计生委机关服务中心项目开发部 2007年4月26日 各位好,请大家好好的看这可是国家的红头文件,为了将来的小孩子. |
7楼2009-05-08 07:01:03
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8楼2009-05-08 08:47:27
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鸡蛋每天1-2个够了，看LZ的话蛋白粉真的不用补了，太多了，水果多的话还要注意血糖的问题呀，而且孕妇容易得糖尿病，不知道验过血糖没，没有的话建议验一个，我们这都常规筛查的， 另外孕晚期每天饭1斤左右，蔬菜300-500克，水果200-400克，但因为孕妇糖的耐受 低我们建议往低的方面靠，荤菜200克左右，建议肉少吃点鱼虾多吃点，豆制品50-100克，牛奶500，顺便加些坚果，同时建议每周吃2-3次内脏或血还有海产品，补铁补锌的， 叶酸加福施福好像多了点，这种我们都不主张多吃的，而且叶酸400-800毫克就够了，请lz看看你们的摄入量， 孕晚期其实补的是钙，含钙的食物有虾皮啊、牛奶之类的，适当食用长链不饱和脂肪酸，然后维持体重适宜增长——这是中国营养膳食指南的要求 仅供参考 顺便说一句：宝宝不要太大，最好在8斤以内，太大对宝宝今后的身体素质啊什么都有影响的，比如太大的小孩高血压、高血脂等各方面的疾病发生都比正常出生体重的小孩要高，对宝宝并不利 同意5楼的，那个2楼好像有点.......的味道啊 [ Last edited by bingxue0110 on 2009-5-8 at 18:09 ] |
9楼2009-05-08 18:06:56
亚楠
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10楼2009-05-11 19:07:56