24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 11758  |  回复: 149
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

zyfdxmc

金虫 (小有名气)

[交流] 瘦身健美操(已近全部上传完毕,喜欢的虫虫快去下载吧)

是自己买的DVD光盘,跟着学了一遍之后觉得不错,动作比较,简单,不需要什么特殊的场地和道具,在电脑前坐久了,站起来跟着做一下健美操感觉整个人轻松不少。一共有九集,我会挣取每天上传一集的。
    大家的支持是我继续上传的动力,如果觉得有用的话就支持我一下
http://www.namipan.com/d/b8615f5b7936d3cd287c08f5d2d16b6504e65f9afcd64903第1集
链接
http://www.namipan.com/d/67af425 ... 50a57230a3a0c277403(第九集)
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... c8602dde5ea1cf5e900第8集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 18c678d8af92cf0ae03第7集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 0ae706a797b5c609801第6集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 4dde3f1677bfc8b7a02第5集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 533baf966a7fc960104第4集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a23143378268c76ab02第3集

[ Last edited by zyfdxmc on 2009-4-6 at 09:39 ]
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

caiyunruoshui

木虫 (著名写手)

支持一下,谢谢啊!
35楼2009-04-21 08:41:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 150 个回答

zyfdxmc

金虫 (小有名气)

瘦身健美操

继续上传 是第二集了
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a554c8253be5c84c603
没人喜欢吗?
2楼2009-04-03 10:01:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xiaomei533

铜虫 (小有名气)

喜欢是喜欢,就是下载不了啊
4楼2009-04-03 10:37:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xjzhao351

银虫 (小有名气)

第二集下载不来哦,重传一次吧
只有想不到没有做不到! 真正的面对面英语交流! www.yiya.tv
6楼2009-04-03 11:34:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料求调剂 一志愿哈工大总分298分,前三科223分 +10 dongfang59 2026-03-27 10/500 2026-03-30 23:42 by 果果妈咪
[考研] 285求调剂 +6 AZMK 2026-03-29 9/450 2026-03-30 21:02 by dophin1985
[考研] 学硕274求调剂 +10 Li李鱼 2026-03-26 10/500 2026-03-30 20:54 by dophin1985
[考研] 材料工程专硕求调剂 +8 hyl3153942 2026-03-29 8/400 2026-03-30 20:45 by dophin1985
[考研] 332求调剂 +14 032500 2026-03-25 14/700 2026-03-30 20:03 by 无际的草原
[考研] 化工专硕求调剂 +5 question挽风 2026-03-24 5/250 2026-03-30 18:34 by tianyyysss
[考研] 求调剂 +7 青春裁为三截 2026-03-29 7/350 2026-03-30 13:14 by laoshidan
[基金申请] 面上5B能上会吗? +7 redcom 2026-03-29 7/350 2026-03-30 12:44 by 爱搞研究的小孩
[考研] 环境科学与工程334分求调剂 +6 王一一依依 2026-03-30 8/400 2026-03-30 11:52 by yjolah
[考研] 337求调剂 +6 《树》 2026-03-29 6/300 2026-03-30 10:15 by herarysara
[考研] 352分-085602-一志愿985 +5 海纳百川Ly 2026-03-29 5/250 2026-03-29 09:57 by Sjndkwm
[考研] 085600,专业课化工原理,321分求调剂 +5 大馋小子 2026-03-28 5/250 2026-03-29 08:56 by qingfeng258
[考研] 调剂考研 +3 王杰一 2026-03-29 3/150 2026-03-29 08:09 by fmesaito
[考研] 070300求调剂306分 +4 26要上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-28 13:06 by 唐沐儿
[考研] 085701环境工程,267求调剂 +16 minht 2026-03-26 16/800 2026-03-28 12:16 by zllcz
[考研] 086000调剂 +3 7901117076 2026-03-26 3/150 2026-03-27 21:34 by Jianing_Mi
[考研] 321求调剂 +6 Ymlll 2026-03-24 6/300 2026-03-26 20:50 by 不吃魚的貓
[考研] 309求调剂 +4 gajsj 2026-03-25 5/250 2026-03-26 00:27 by Dyhoer
[考研] 机械学硕总分317求调剂!!!! +4 Acaciad 2026-03-25 4/200 2026-03-25 19:59 by hanserlol
[考研] 考研一志愿苏州大学初始315(英一)求调剂 +3 sbdksD 2026-03-24 4/200 2026-03-25 18:16 by xcjcqu
信息提示
请填处理意见