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zyfdxmc

金虫 (小有名气)

[交流] 瘦身健美操(已近全部上传完毕,喜欢的虫虫快去下载吧)

是自己买的DVD光盘,跟着学了一遍之后觉得不错,动作比较,简单,不需要什么特殊的场地和道具,在电脑前坐久了,站起来跟着做一下健美操感觉整个人轻松不少。一共有九集,我会挣取每天上传一集的。
    大家的支持是我继续上传的动力,如果觉得有用的话就支持我一下
http://www.namipan.com/d/b8615f5b7936d3cd287c08f5d2d16b6504e65f9afcd64903第1集
链接
http://www.namipan.com/d/67af425 ... 50a57230a3a0c277403(第九集)
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... c8602dde5ea1cf5e900第8集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 18c678d8af92cf0ae03第7集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 0ae706a797b5c609801第6集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 4dde3f1677bfc8b7a02第5集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 533baf966a7fc960104第4集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a23143378268c76ab02第3集

[ Last edited by zyfdxmc on 2009-4-6 at 09:39 ]
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xiaomei533

铜虫 (小有名气)

喜欢是喜欢,就是下载不了啊
4楼2009-04-03 10:37:12
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zyfdxmc

金虫 (小有名气)

瘦身健美操

继续上传 是第二集了
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a554c8253be5c84c603
没人喜欢吗?
2楼2009-04-03 10:01:09
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xjzhao351

银虫 (小有名气)

第二集下载不来哦,重传一次吧
只有想不到没有做不到! 真正的面对面英语交流! www.yiya.tv
6楼2009-04-03 11:34:27
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lyc513

新虫 (初入文坛)

再重新传下吧,下载不了,后面的还有吗?我很喜欢
8楼2009-04-03 12:22:20
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