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19无机

新虫 (初入文坛)

[交流] 失眠求助

最近一直失眠很痛苦,睡觉对于我来说已经不是一件享受的事儿了,是一到床上就开始担心睡不着怎么办,但越这么想越睡不着,有没有哪位虫友能告诉我该怎么办?

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tianshanjus1

新虫 (小有名气)

引用回帖:
37楼: Originally posted by 19无机 at 2018-05-15 23:48:07
那我还好,我不说别人看不出来我睡眠不好,而且我属于间接性
...

祝福你

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41楼2018-05-16 00:26:42
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tianshanjus1

新虫 (小有名气)

2楼2018-05-14 16:06:18
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匿名

用户注销 (著名写手)

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3楼2018-05-14 16:16:38
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二丫00

新虫 (小有名气)

不要担心偶尔失眠也正常,可以吃一些保健药呀,我记得澳洲几款不错,然后用用花王眼罩,最重要什么都不用想不当一会事就得

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4楼2018-05-14 16:45:11
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