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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)

[交流] 减肥=毅力=自信

锻炼,减肥,毅力,我一定会瘦下来的,自信是自己给自己的

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空空如也的脑袋
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)

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14楼2018-01-04 22:50:04
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普通回帖

MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主

你这是折磨自己
如果有空,可以翻翻我曾经发过的帖子,关于减肥的
谦卑
2楼2018-01-04 05:23:57
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)

为了健康啊,必须要这么折磨自己

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空空如也的脑袋
3楼2018-01-04 05:38:21
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)

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4楼2018-01-04 20:25:38
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)

引用回帖:
4楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 20:25:38
我现在代餐减肥,效果还算满意~

啥叫代餐减肥

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空空如也的脑袋
5楼2018-01-04 20:38:33
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瘦瘦成闪电

新虫 (初入文坛)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 胖胖的油黑子 at 2018-01-04 05:38:21
为了健康啊,必须要这么折磨自己

健康是减肥第一大动力了,我也是为了降血糖减的肥

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6楼2018-01-04 21:02:00
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)

本帖内容被屏蔽

7楼2018-01-04 21:06:01
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)

引用回帖:
7楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 21:06:01
代餐减肥,就是用低热量的代餐代替正餐,是现在比较流行,也比较容易的减肥方法
...

有食谱没,那些食物好准备吗?

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空空如也的脑袋
8楼2018-01-04 21:23:02
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)

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9楼2018-01-04 21:37:32
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瘦瘦成闪电

新虫 (初入文坛)

引用回帖:
7楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 21:06:01
代餐减肥,就是用低热量的代餐代替正餐,是现在比较流行,也比较容易的减肥方法
...

你吃的什么代餐?效果怎么样?

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10楼2018-01-04 21:40:03
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