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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 减肥=毅力=自信
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)

[交流] 减肥=毅力=自信

锻炼，减肥，毅力，我一定会瘦下来的，自信是自己给自己的

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空空如也的脑袋
1楼2018-01-03 23:32:16
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)
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14楼2018-01-04 22:50:04
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
你这是折磨自己
如果有空，可以翻翻我曾经发过的帖子，关于减肥的
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谦卑
2楼2018-01-04 05:23:57
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)
为了健康啊，必须要这么折磨自己

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空空如也的脑袋
3楼2018-01-04 05:38:21
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zhangyuyin

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4楼2018-01-04 20:25:38
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 20:25:38
我现在代餐减肥，效果还算满意～

啥叫代餐减肥

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空空如也的脑袋
5楼2018-01-04 20:38:33
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瘦瘦成闪电

新虫 (初入文坛)
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3楼: Originally posted by 胖胖的油黑子 at 2018-01-04 05:38:21
为了健康啊，必须要这么折磨自己

健康是减肥第一大动力了，我也是为了降血糖减的肥

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6楼2018-01-04 21:02:00
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zhangyuyin

禁虫 (小有名气)
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7楼2018-01-04 21:06:01
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胖胖的油黑子

新虫 (著名写手)
引用回帖:
7楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 21:06:01
代餐减肥，就是用低热量的代餐代替正餐，是现在比较流行，也比较容易的减肥方法
...

有食谱没，那些食物好准备吗？

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空空如也的脑袋
8楼2018-01-04 21:23:02
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zhangyuyin

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9楼2018-01-04 21:37:32
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瘦瘦成闪电

新虫 (初入文坛)
引用回帖:
7楼: Originally posted by zhangyuyin at 2018-01-04 21:06:01
代餐减肥，就是用低热量的代餐代替正餐，是现在比较流行，也比较容易的减肥方法
...

你吃的什么代餐？效果怎么样？

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10楼2018-01-04 21:40:03
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