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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 缺乏自制力，开贴减肥打卡
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朽木木

金虫 (正式写手)

新生小甲甲，小小酒窝控

[交流] 缺乏自制力，开贴减肥打卡

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督促自己哈！

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不负如来不负卿....
1楼 2017-05-03 17:44:10
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
加油
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谦卑
2楼2017-05-03 19:00:38
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
一天做不到，就罚你送我一朵小红花
（但愿一朵也收不到）
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谦卑
3楼2017-05-03 19:01:28
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朽木木

金虫 (正式写手)

新生小甲甲，小小酒窝控
引用回帖:
3楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-05-03 19:01:28
一天做不到，就罚你送我一朵小红花
（但愿一朵也收不到）

好啊，欢迎监督

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不负如来不负卿....
4楼2017-05-04 08:17:03
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)
引用回帖:
4楼: Originally posted by 朽木木 at 2017-05-04 08:17:03
好啊，欢迎监督
...

5楼2017-05-04 08:40:07
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美丽的梦想

银虫 (小有名气)
今天做到没？
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如果人生有高低，那就是比谁的快乐更多
6楼2017-05-04 08:40:46
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朽木木

金虫 (正式写手)

新生小甲甲，小小酒窝控
20170504
早饭:半个馒头，半盘西红柿鸡蛋，一碗小米粥
加餐:一根香蕉，一个西红柿
午饭:半份米饭，一份清炒冬瓜，一份青菜，一碗蔬菜汤
加餐:一盒酸奶
晚饭:一碗大米粥，一小份清炒四季豆
运动:快走5公里
晨重:70kg

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不负如来不负卿....
7楼2017-05-05 08:11:22
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二jin文武

新虫 (初入文坛)
健康减肥，注意不要节食减肥，会伤害身体
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8楼2017-05-05 11:30:37
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朽木木

金虫 (正式写手)

新生小甲甲，小小酒窝控
20170505打卡
早饭:两片土司，一个煎蛋，一碗小米粥
加餐:一盒酸奶
午饭:一份西红柿鸡蛋面，一小份凉拌黄瓜
加餐:半个火龙果
晚饭:半份凉皮，一碗大米粥
运动:快走4公里
沉重70.2kg

竟然还重了，郁闷呐！

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不负如来不负卿....
9楼2017-05-06 09:18:06
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朽木木

金虫 (正式写手)

新生小甲甲，小小酒窝控
20170506打卡
早饭:三个水煎包，一个水煮蛋，一根玉米
午饭:一份麻婆豆腐，一份蒜薹鸡蛋，半份米饭
加餐:一盒酸奶，一个苹果
晚饭:一碗大米粥，一份清炒四季豆
运动:快走5公里

晨重:69.5

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不负如来不负卿....
10楼2017-05-06 22:42:33
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