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太湖人

金虫 (初入文坛)

[交流] 请教睡觉时的方向

最近偶而听说晚上睡觉的头脚方向很有讲究,请了解较多的朋友给以指点,特别对血压的影响,谢谢.

[ Last edited by zzgyb on 2009-1-17 at 09:24 ]
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1楼 2008-12-19 11:02:44
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damojinghong

至尊木虫 (知名作家)

娴 囩 嘢 鹤 唻 厾 呒 琮
★ ★
太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢回答,虽然没帮我解决问题,但感谢关心.
sanko211(金币+1,VIP+0):感谢热心的虫子^_^斑竹奖励
怎么舒服怎么睡
好像是不要压迫心脏那边就好
心脏在左，你偏右睡觉就行
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2楼2008-12-19 11:05:05
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kaixin4509

木虫 (小有名气)
★
太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢回答,虽然没帮我解决问题,但感谢关心.
右侧睡不压迫心脏和大多数内脏。平躺不容易长皱纹，呵呵o(∩_∩)o...
赞一下(2人) 回复此楼
3楼2008-12-19 11:12:56
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longsir19

金虫 (初入文坛)
★ ★
太湖人(金币+2,VIP+0):谢谢关心
头南足北最好。因为地球磁场由北极到南极，人白天站立时与地球接触面小，人体的生物电（心脏的生物电）受磁场干扰小。而平卧时采取头南足北，人体细胞电流方向即与地球磁场呈平行状态，人体细胞有序化，产生相应磁化效应，气血运行畅通，代谢降低，能量消耗也可减少，心脏磁场不会受到地球磁场影响，有利于保护心脏健康。
希望对您有用~
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4楼2008-12-19 11:13:16
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ctw1979

木虫 (正式写手)
★ ★
太湖人(金币+2,VIP+0):谢谢关心
最好是头朝北睡觉
这样与地球的磁极相符，有助于睡眠质量的提高
还有就是不要压迫心脏（比如偏左，平躺时手压在心脏上等）就好了
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5楼2008-12-19 11:14:32
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ctw1979

木虫 (正式写手)
★ ★
太湖人(金币+2,VIP+0):谢谢关心
百度上搜的：
睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

至于中医“倡东西寝卧，而力避北首而歇”，与现代科学解释相悖的现象数不胜数，中医与西医本就跟于不同的理论基础，我们不能要求二者在任何时候，任何层次上的具体观点都一致。另外我们看中医不能仅看中医的某一句话，要放在整个理论系统中去理解。总之这是一个科学家都在迷茫之中的问题，现代科学发展的水平还不足以明确的解释到底谁哪头好，地球磁场也只是一个笼统的没有严格论证的推测。对于我们老百姓要做的就是——那头吹不着风就睡哪头。
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6楼2008-12-19 11:16:27
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lifei-fei

金虫 (著名写手)

伊丽莎白
右侧睡觉！头在北，脚在南
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做有意义的事就是好好活着！
7楼2008-12-19 11:30:12
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残雪飘零

铁杆木虫 (正式写手)

小木虫长三角代言人
靠右睡觉 我一直这样的～
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忆往昔峥嵘岁月稠～
8楼2008-12-19 11:34:26
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komekome

木虫 (正式写手)
★
太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢关心
其实还是看个人的感觉的

人是有五行的

你可以换几个方向比较一下,哪个方向能令你第2天起床的时候精力充沛,你就选那个方向
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这是怎么样的一个开始。
9楼2008-12-19 11:36:07
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yxiuzhi

金虫 (正式写手)
★
太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢关心
哈哈 看来我得睡觉习惯还是很好的呢 头北脚南，右侧睡
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10楼2008-12-19 11:37:03
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