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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答中转子版 » 生活百科 » 请教睡觉时的方向
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小梅子

铜虫 (小有名气)
右侧卧屈膝的睡觉姿势最好，容易有高质量的睡眠！左侧卧容易压迫心脏，也可以仰卧。但是千万不能趴着睡或蒙着头睡！
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11楼2008-12-19 11:41:39
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guohong1259

金虫 (著名写手)
一般的科学的方法都是强调右侧卧位，并且顺着磁场的方向好一些！
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12楼2008-12-19 11:47:34
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xiao8606

金虫 (正式写手)
平躺！朝南北方向！
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13楼2008-12-19 11:59:49
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xiaoruan

木虫 (职业作家)
y一般是头北脚南，右侧睡 ，因为心脏在左侧，朝左睡对心脏不好，有慢性肝病的朋友更要注意，肝脏是人体最大的储血器官，如果睡觉时左侧睡会导致肝脏血管输送血液爬坡，给本来肝脏增加负担，可能导致肝病恶化。
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14楼2008-12-19 12:07:34
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kaixing004

木虫 (正式写手)
受教了，呵呵
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PTFE微孔膜技术研发工程师
15楼2008-12-19 12:11:22
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wangyonghong

金虫 (正式写手)

小木虫工会主席
头朝北，脚朝南，右侧卧是最好的睡姿了！！！
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16楼2008-12-19 12:31:58
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美丽人生8257

金虫 (正式写手)
向右睡比较好，书上写的
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17楼2008-12-19 12:51:28
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zhengxqnc

金虫 (小有名气)
右侧睡觉！头在北，脚在南
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18楼2008-12-19 13:07:19
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181805776

铁虫 (正式写手)
如果你是要确定床的方向的话，最好的方法是牵一条小狗到卧室里，看小狗睡觉的位置，那个地方一定是噪音，辐射最小，最适合摆床的位置。
      如果是成年人睡觉的姿势当然是向右侧着睡，不会压迫心脏。
      如果是婴儿的话，就推荐趴着睡，这样有利于大脑的发育。
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19楼2008-12-19 13:13:46
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lingxi204

铜虫 (初入文坛)
睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。

睡觉姿势。身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

至于中医“倡东西寝卧，而力避北首而歇”，与现代科学解释相悖的现象数不胜数，中医与西医本就跟于不同的理论基础，我们不能要求二者在任何时候，任何层次上的具体观点都一致。另外我们看中医不能仅看中医的某一句话，要放在整个理论系统中去理解。总之这是一个科学家都在迷茫之中的问题，现代科学发展的水平还不足以明确的解释到底谁哪头好，地球磁场也只是一个笼统的没有严格论证的推测。对于我们老百姓要做的就是——那头吹不着风就睡哪头。
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20楼2008-12-19 13:22:13
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