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小梅子

铜虫 (小有名气)

右侧卧屈膝的睡觉姿势最好,容易有高质量的睡眠!左侧卧容易压迫心脏,也可以仰卧。但是千万不能趴着睡或蒙着头睡!
11楼2008-12-19 11:41:39
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guohong1259

金虫 (著名写手)

一般的科学的方法都是强调右侧卧位,并且顺着磁场的方向好一些!
12楼2008-12-19 11:47:34
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xiao8606

金虫 (正式写手)

平躺!朝南北方向!
13楼2008-12-19 11:59:49
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xiaoruan

木虫 (职业作家)

y一般是头北脚南,右侧睡 ,因为心脏在左侧,朝左睡对心脏不好,有慢性肝病的朋友更要注意,肝脏是人体最大的储血器官,如果睡觉时左侧睡会导致肝脏血管输送血液爬坡,给本来肝脏增加负担,可能导致肝病恶化。
14楼2008-12-19 12:07:34
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kaixing004

木虫 (正式写手)

受教了,呵呵
PTFE微孔膜技术研发工程师
15楼2008-12-19 12:11:22
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wangyonghong

金虫 (正式写手)

小木虫工会主席

头朝北,脚朝南,右侧卧是最好的睡姿了!!!
16楼2008-12-19 12:31:58
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美丽人生8257

金虫 (正式写手)

向右睡比较好,书上写的
17楼2008-12-19 12:51:28
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zhengxqnc

金虫 (小有名气)

右侧睡觉!头在北,脚在南
18楼2008-12-19 13:07:19
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181805776

铁虫 (正式写手)

如果你是要确定床的方向的话,最好的方法是牵一条小狗到卧室里,看小狗睡觉的位置,那个地方一定是噪音,辐射最小,最适合摆床的位置。
      如果是成年人睡觉的姿势当然是向右侧着睡,不会压迫心脏。
      如果是婴儿的话,就推荐趴着睡,这样有利于大脑的发育。
19楼2008-12-19 13:13:46
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lingxi204

铜虫 (初入文坛)

睡眠方向。睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。

睡觉姿势。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

至于中医“倡东西寝卧,而力避北首而歇”,与现代科学解释相悖的现象数不胜数,中医与西医本就跟于不同的理论基础,我们不能要求二者在任何时候,任何层次上的具体观点都一致。另外我们看中医不能仅看中医的某一句话,要放在整个理论系统中去理解。总之这是一个科学家都在迷茫之中的问题,现代科学发展的水平还不足以明确的解释到底谁哪头好,地球磁场也只是一个笼统的没有严格论证的推测。对于我们老百姓要做的就是——那头吹不着风就睡哪头。
20楼2008-12-19 13:22:13
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