应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 褪黑素有什么副作用？
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
61/1返回列表
查看: 334  |  回复: 5
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

calla2399

[交流] 褪黑素有什么副作用？

睡眠一直不好，什么方法用了都好像效果不明显，有人推荐吃褪黑素，不知道有什么副作用啊
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2008-12-11 08:19:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

李小香

银虫 (小有名气)
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢参与讨论啊~
褪黑素是让人体本身就有的一种物质，随着年龄的增长而减少，所以老人一般都睡眠时间短
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2008-12-11 08:47:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

haplinder

银虫 (著名写手)
★
芒山观观主(金币+1,VIP+0):谢谢参与讨论啊~
褪黑素是一种较为安全的安眠药 没什么大的不良反应 ，其实现在很多保健品都含了褪黑素 包括那个臭名昭著的脑白金，不过国内还没有褪黑素药物上市，日本、美国到有，但还没在中国上市，所以你也不要指望国内的褪黑素有多大作用，在我们眼里，就是安慰剂，说不定还比不了中药。如果真的睡眠障碍，还是建议用处方药
赞一下(10人) 回复此楼
3楼2008-12-11 09:32:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

limin2007

铁杆木虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by 李小香 at 2008-12-11 08:47:
褪黑素是让人体本身就有的一种物质，随着年龄的增长而减少，所以老人一般都睡眠时间短

是这样吗？我睡眠很少，是不是就是衰老的一种表现呢，可是觉得自己还很年轻。
赞一下 回复此楼
4楼2008-12-11 09:32:25
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunyc1970

木虫 (著名写手)
电脑辐射、运动少，压力大，身体有疾病，脑疲劳等都能引起失眠，另外冬季也易发生失眠，多运动一下，另外我在研究一种中药香袋，在睡眠时放枕边，希望对对促进睡眠有效果，有兴趣的可以给我留个邮箱，制作好了送给大家试试效果
赞一下 回复此楼
5楼2008-12-11 19:22:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hhwyh

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by sunyc1970 at 2008-12-11 19:22:
电脑辐射、运动少，压力大，身体有疾病，脑疲劳等都能引起失眠，另外冬季也易发生失眠，多运动一下，另外我在研究一种中药香袋，在睡眠时放枕边，希望对对促进睡眠有效果，有兴趣的可以给我留个邮箱，制作好了送给 ...

hhwyh001@163.com
赞一下 回复此楼
6楼2008-12-16 12:46:16
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 calla2399 的主题更新
61/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 277跪求调剂 +8 1915668 2026-03-27 12/600 2026-03-30 21:01 by dophin1985
[考研] 求收留 +6 1943443204 2026-03-28 6/300 2026-03-30 20:37 by dick_runner
[考研] 一志愿南昌大学324求调剂 +9 hanamiko 2026-03-27 9/450 2026-03-30 20:10 by 无际的草原
[考研] 327求调剂 +5 小卡不卡. 2026-03-29 5/250 2026-03-30 19:30 by Wang200018
[考研] 085600，专业课化工原理，320分求调剂 +5 大馋小子 2026-03-29 5/250 2026-03-30 19:02 by 源_2020
[有机交流] 考研调剂 +8 watb 2026-03-26 8/400 2026-03-30 18:40 by 544594351
[考研] 292求调剂 +13 是妍子也是研子 2026-03-30 13/650 2026-03-30 18:01 by 小徐0109
[考研] 375求调剂 +6 雨夏整夜 2026-03-29 6/300 2026-03-30 10:21 by herarysara
[考研] 一志愿211，335分，0856，求调剂院校和导师 +7 倾____萧 2026-03-27 8/400 2026-03-30 09:37 by longlotian
[考研] 一志愿双一流机械285分求调剂 +4 幸运的三木 2026-03-29 5/250 2026-03-29 14:49 by Miko19
[考研] 340求调剂 +6 Amber00 2026-03-26 6/300 2026-03-29 12:06 by 无际的草原
[考研] 321求调剂 +7 璞玉~~ 2026-03-25 8/400 2026-03-29 06:41 by 544594351
[考研] 070300求调剂306分 +4 26要上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-28 13:06 by 唐沐儿
[考研] 305求调剂 +5 哇卢卡库 2026-03-26 5/250 2026-03-27 14:01 by laoshidan
[考研] 调剂推荐 +5 清酒714 2026-03-26 6/300 2026-03-27 11:12 by 不吃魚的貓
[考研] 0703化学338求调剂！ +6 Zuhui0306 2026-03-26 7/350 2026-03-27 10:35 by shangxh
[硕博家园] 北京林业大学硕导招生广告 +6 kongweilin 2026-03-26 8/400 2026-03-27 10:18 by FF_16
[考研] 321求调剂 +6 Ymlll 2026-03-24 6/300 2026-03-26 20:50 by 不吃魚的貓
[考研] 334分 一志愿武理-080500 材料求调剂 +4 李李不服输 2026-03-25 4/200 2026-03-25 21:26 by 星空星月
[考研] 求b区院校调剂 +4 周56 2026-03-24 5/250 2026-03-25 17:12 by yishunmin
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭