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陈孝良良

铜虫 (初入文坛)

[交流] 减肥直播贴———就是想找个地方记录下第二次减脂历程

以前,有一次减脂经历效果还行,记得是考上大学的那个暑假开始训练的。

减肥直播贴———就是想找个地方记录下第二次减脂历程
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陈孝良良

铜虫 (初入文坛)

时间就这样的慢慢流逝掉后,我突然发现,体重就像脱缰的野马,再也控制不住了(在考研)。由于要准备考研,要考的学校又很难,也是我们这个专业全国最好了,所以,索性就不控制了,一切等考研结束再说,就这样,考研的时候,除了学习,休息,就是吃,一天7顿,想着,健身本身也是7分吃,三分练,现在全当备赛期(楼主参加过校内健身比赛)。所以,在无节制的饮食下,渐渐变成了这样。
减肥直播贴———就是想找个地方记录下第二次减脂历程-1
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5楼2016-12-13 11:57:30
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陈孝良良

铜虫 (初入文坛)

接下来的两年开始逐步的系统训练,效果还不错。
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2楼2016-12-13 11:40:46
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陈孝良良

铜虫 (初入文坛)

后来的话,由于大三刚开学的时候,对肩部一直不满意,开始逐步加大肩部训练的强度,结果悲剧了,左肩软骨挫伤,半年左边肩关节不能动,抬手都特别疼,但是楼主从小害怕打针吃药,所以,一直靠食疗,说白了就是可劲吃。结果悲剧了。
3楼2016-12-13 11:45:37
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陈孝良良

铜虫 (初入文坛)

楼主受伤后的生活照。。
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减肥直播贴———就是想找个地方记录下第二次减脂历程-14
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4楼2016-12-13 11:52:13
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