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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 立帖为证！我要用5个月从200斤减到130斤！要么重拾自信，要么丢人丢到全世界！
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whoisme

铁虫 (正式写手)

[交流] 立帖为证！我要用5个月从200斤减到130斤！要么重拾自信，要么丢人丢到全世界！

不管成功与否，5个月后，我会贴出对比照片。持续更新日常饮食运动和体重状况

6月27日：       早餐：豆浆+包子            午餐 : 无           晚餐：无             运动：跑步1千米
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1楼 2016-06-27 12:20:40
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蜜蜡鱼

银虫 (著名写手)
这是要绝食吗，这样也减不了的。
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2楼2016-06-28 10:50:46
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@dashan@

木虫 (正式写手)
这是要自杀啊

发自小木虫Android客户端
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我独坐须弥山巅，将万里浮云一眼看开。
3楼2016-06-28 10:53:40
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fxy0570

金虫 (正式写手)
饭还是要吃的，就是要少吃多动，我家堂姐也从180现现在130，有半年了！
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4楼2016-06-28 11:04:50
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itronger
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5楼2016-06-28 11:45:39
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whoisme

铁虫 (正式写手)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 蜜蜡鱼 at 2016-06-28 10:50:46
这是要绝食吗，这样也减不了的。

早上还是吃的
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6楼2016-06-28 12:32:49
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糖糖97

新虫 (正式写手)
中午的少吃点，晚上吃个苹果或几个小柿子

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7楼2016-06-28 12:41:37
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dfq411

铜虫 (小有名气)
饮食设计不合理吧，我也在减肥，不过中午和早上照吃不误，晚上少吃些（减肥还没见成效……）
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8楼2016-06-28 17:20:59
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lin。

禁言 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
9楼2016-06-29 06:17:26
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likaiwei

银虫 (正式写手)
加油！

发自小木虫Android客户端
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10楼2016-06-29 13:52:16
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